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其实两个菜对于秦默和叶琛来说都有些多，特别是作为晚餐的时候。

更别提还是川菜。

叶琛吃饭只吃七分饱，秦默晚上也会少吃一些，这导致了两个菜会剩下很多。

吃完饭，叶琛用餐巾擦了下嘴，“秦默，我打算锻炼一下。”

秦默没有说话，只是撇了他一眼。

“你说跑多少圈好呢？”叶琛拿起白开水喝了一口，冲淡了口中有些浓的饭菜味。

“...”秦默打量了叶琛一下，“两圈？”

“呵呵。”叶琛笑了一下，“秦默，你在开玩笑？”

叶琛住在一个小区里面，小区里面有给专门锻炼的地方。

理所当然的有跑圈，不过因为地理关系，所以很小。

秦默口中的跑两圈简直就是笑话。

叶琛就算很久没有锻炼过了也不至于只跑两圈好吗？

叶琛对自己还是比较有信心的。

秦默又撇了叶琛一眼没有说话。

明明是你叫我说的，结果又说我开玩笑。

赤（哔哔）裸（哔哔）裸（哔哔）的表达了这个意思的视线，叶琛无视掉，“我跑回来再吃早餐，晚上也跑。”

“现在？”秦默已经在收拾碗筷了。

“半个小时后。”叶琛说，“从散步开始，缓和一下。”

“要一起吗？”秦默问。

“不要。”叶琛毫不犹豫的拒绝，“等我回来就行了。”

“哦。”秦默倒是无所谓，反正他总会跟过去的。

半个小时后，叶琛站起身来，“我走了。”

“哦。”秦默目不转睛的看着电视，听到叶琛说话也只是淡淡的“哦”了一声。

叶琛关上门，和散步似的绕跑圈走了一圈之后就慢慢跑起来。

晚上跑圈的人不少，不过大部分是在散步。

叶琛慢慢跑着，后来渐渐加快速度。

秦默慢跑着跟在叶琛的后面，见叶琛在慢慢加快速度，他也渐渐提了一下跑步的速度。

秦默一直不紧不慢的跟在叶琛的后面跑，离叶琛隔着一段距离，不会太远也不会太近。

跑了挺久的样子，叶琛渐渐开始喘不过气来，他咬咬牙，放缓了一下跑步速度，调整了呼吸，又按照一开始的模式先开始慢跑后面渐渐加速。

秦默一直不紧不慢的跟在叶琛的后面跑，离叶琛隔着一段距离，不会太远也不会太近。

看叶琛有些勉强的样子秦默也还是那副模样。

叶琛从来不会去干自己一点把握也没有的事情。

就像和他要人手一样。

叶琛是有把握的，他甚至确定秦默一定会借给自己。

好吧。虽然秦默的确是借人手给叶琛了。

跑了一会儿，感觉快到极限的时候，叶琛又强硬着自己跑了一圈。

跑完之后他并没有立刻停下来，他开始放慢脚步。

慢慢的从慢跑到散步，走了一圈的时候叶琛觉得呼吸平缓下来后他才从背后的背包隔袋里拿出一瓶水喝下。

对，叶琛是背着背包来跑的。

背包里并没有什么重要的东西，但是被叶琛放上了两个哑铃。

算是有种负重跑的感觉。

叶琛喝完水就把水放回去，晚上最好不要喝太多的水。

叶琛松了松自己的手脚，觉得差不多之后就慢慢的走回去了。

他得向明或者左丘旭要一些锻炼的工具。

虽然十八岁的时候锻炼的确没有年幼的时候有效，不过叶琛觉得已经够了。

秦默早在叶琛跑完散步的时候，走回住所去了。

他快速洗了个澡，打开电视等着叶琛回来。

叶琛回来的时候他朝叶琛点点头，“洗澡吧。”

虽然叶琛流汗的时候也挺好看的，但就算再好看也不能抵住叶琛身上的汗味。

叶琛跑步的时候理所当然的会出汗，现在一身汗味叶琛自己也有些受不了。

他进房间拿出衣服就进去浴室洗澡去了。

秦默垂眸想道，早上就和叶琛一起去跑吧。

晚上的话就不去了，这次去不过是看看叶琛一开始能跑成什么样子。

秦默是真的很讨厌看到别人的背影。

叶琛洗完澡后喝了一盒牛奶，再刷完牙陪秦默看了一会儿新闻就去睡觉了。

运动完睡觉会特别的香不知道是不是真的，反正叶琛就比平常睡得舒服了一点。