第一部分个人礼仪仪表言行，价值千万
都市杀手行 可爱宝宝：母后要自强 残金缺玉 智能剑匣 一日为师,终生为 碎甲狂潮 打从酱油门前过 金枝菜叶 末世蔷薇：这个男人，我要了！ 惊涛骇浪
第一部分个人礼仪仪表言行，价值千万
第一章仪容礼仪会打扮，你本来就很美
化妆的原则要美丽，更要大方得体
化妆是为了体现良好的形象气质和明风貌，为了达到这一目的，一般情况下，要掌握以下几个基本的原则：
第一、美化是目标。在化妆的时候，要注意适度的矫正，做到修饰得法，这样才能使自己扬长避短，将最美好的形象展示在别人面前。所以，一个讲明，懂礼仪的人，就要学会合理的化妆，当妆面出现残缺的时候，也得及时的避开人群补妆。
第二、化妆的准则。无论是什么样的妆面，都要求美化、生动，更要求真实和自然，化妆的最高境界，就是不留人工修饰的痕迹，显得美丽自然。有的人妆化的过浓、过重，香气四溢，显得十分妖艳，常常会惹人反感，这就南辕北辙了。
第三、整体要协调。高水平的化妆，讲究整体的搭配，不仅要求面妆协调，还要与全身的装扮协调，这样才能体现出自己的不俗品位。比如，口红要与指甲油的颜色保持一致，否则就会显得不协调，不伦不类的装扮，往往是会闹出笑话的。
第四、与场合一致。虽然化妆讲究自己独特的个性，以体现自身的气质，但是在不同的场合，也得与场合一致，标新立异有时未必是件好事，比如在工作的时侯适宜淡妆，吊唁、丧礼的场合，化浓妆和抹口红都是不适宜的，而浓妆一般只适合社交场合。
另外，还得注意化妆的地点，最好事先准备，或是在专用的化妆间进行。当众化妆，不免有卖弄之嫌，尤其是在异性面前，更是有“以色事人”的嫌疑，这都会让你的形象大打折扣。
发型礼仪美好形象，从“头”开始
头发是个人形象的重要组成部分，往往会影响一个人的整体形象气质。所以，合理的修饰头发十分重要。
首先，要勤于梳洗。梳头不但可以保持发型的整齐，而且还有益于身体健康。无论男女至少都应三天洗一次头，天天洗则更好，这样才能及时的去处污垢和异味，保持头发的干净整洁。
其次，要勤于修剪。男士应半月左右剪一次头发；女士可根据个人情况而定，但最长不应长于一个月。
由于性别、职业的不同，头发的长短也有相应的区别。一般情况，无论男女，头发都不宜过长和或是光头。男士不宜留长发，短发才能显出男士的精明和干练；商界对男士的头发则有着严格的规定，不可超过七厘米，以不触及衬衫领口为准。女士一般都留长发，当然也可以是短发，但寸头则不太适合。商界女性的头发，一般要求不能过肩，必要的时候，可以盘起来。
最后，发型修饰要得当。不管是任何的发型，都要以庄重、典、大方为主导风格，不宜使用彩色发胶等物进行修饰，以及在头上滥加修饰之物。男士不宜使用任何发饰，女士发饰如发卡、发绳等，也应朴实无华，其色彩宜用蓝、灰、棕、黑四种颜色。工作岗位上，更不宜佩带彩色、艳色或带有卡通、动物、花卉图案的发饰。
发型的搭配技巧一个萝卜一个坑，不同脸型的发型搭配
常见几种脸型的发型搭配技巧：心形脸就是俗称的瓜子脸，在搭配发型的时候，最好不要在前额留刘海，双颊最好留着短发，将最宽的部分遮起来，以此来弥补不足。
长方形脸不适合直线型长发，修饰的时候，可将顶部的头发弄低一些，遮住前额，两颊的头发最好呈弧形，这样才能使得脸部的曲线更加柔和。
椭圆脸型是比较完美的脸型，搭配任何的发型都合适。但中分路的蓬松长发，会更贴切的显出脸型的优美。
圆形脸人的头发宜长不宜宽，直线形长发是比较合适的发型，但是不宜留浓刘海和剪短发。
三角形脸在搭配发型的时候，应注意头发的蓬松感，两侧的头发紧贴脸部，这样能改变三角形的感觉。花瓣式的烫发，是个很不错的选择。
倒三角形脸上宽下尖，发型应该顶部紧，两侧蓬松，但切记要留短发与发髻。
不同脸型的化妆脸型不可变，但可以化妆
每个人的脸型是天生的，无法改变，但得体的化妆，却能让人扬长避短，平添几分典、大方的气质。
椭圆脸型化妆要着重自然，眉毛要顺着眼睛画成正弧形，位置适中，眉头与内眼角对其；胭脂适合抹在颧骨最高处，再向上化开；依照唇形涂成最自然的样子；中分发式是最合适的发型。
圆形脸型的理想化妆，是将眉毛画为自然的弧形，并略带少许的弯曲，不可平直和起角；胭脂从颧骨一直延伸到下颚部；部分上唇化成阔而浅的弓形，均匀涂成圆形小嘴；发式适合六四分路，若有刘海，最好是弄厚一些。
方形脸型往往两边颧骨很突出，要设法以掩饰。眉毛要画得稍阔而微弯，不可有角；可以用暗色的粉底来改变面部的轮廓，胭脂也适合涂得丰满一些；六四分路或是中分都可以，若是采用偏分的法式，则会造成不平衡的感觉。
长脸型应增加面部宽阔感，眉毛的不可画的太高而有角；胭脂要抹在颧骨的最高处和太阳穴下方所构成的曲线部位，然后再向上抹开，离鼻子要远一些；嘴唇也要图的稍厚一些；采用三七分路的发式，可以使脸看起来宽些。
三角脸型的额部较窄，而两腮较大，化妆的秘诀和长脸型有些相似。眉毛最好是保持原状；胭脂由眼尾外方向抹涂，两腮可用较深的粉底来掩饰；嘴唇要显得稍微上翘；为了使额部显宽，最好也采用三七分路的发式。
心形脸是美人脸型。画眉时，应顺着眼睛的位置；胭脂要涂在颧骨最高处，然后向上向后化开；嘴唇要显得柔和，下巴过尖，脸的下部要用浅色的粉底，而过宽的前额，宜用较深的粉底；为了使前额显小，最好采用六四式分路发式。
手的修饰向手上的污垢、死皮说“拜拜”
手是人们的第二张脸，工作、吃饭、握手的时候都要用到它，所以平时的卫生和修饰都应该引起你的注意。
第一，要定期的修剪手指甲。指甲不宜留得过长，否则既不美观，也不卫生，一般以不超过指尖的长度为宜。
第二，经常清洗。在我们的身体部位中，手是我们用的最多的部位。从健康卫生的角度来说，一般在饭前和便后，或是接触其他各种东西之后，都应及时的洗手，这样才能保证手的卫生和美观。
第三，修剪死皮。人体的新陈代谢决定了手上死皮的产生，当我们发现之后，就应及时的将其剪掉。修剪时，注意不要当众进行，也不要用手撕，或是用牙齿去咬，这些都是不明、不卫生的方式。
第四，注意手部的“健康”。因为生活中的种种原因，手上难免会出现皮肤粗糙、红肿、皲裂、破损等现象，这时，我们就要及时的对其进行护理，必要的时候，还应就医治疗。若是长手上长癣、生疮，还要避免与让其与他人接触，否则会让人觉得这是很不礼貌的行为。
睫毛的修饰“制造”长而浓密的睫毛
动人的眼睛，需要长而浓密的眼睫毛来陪衬，才显得完美。但是东方人的睫毛却一般较稀、较短，无疑是个缺憾。这时，你可以使用睫毛液和睫毛夹，来弥补这些不足。在使用的时候，需要注意以下几点：
第一，涂刷上睫毛的时候，视线要向下，从睫毛的根部向外慢慢地刷。刷下睫毛的时候，视线向上，把睫毛刷竖起来，左右拨动睫毛梢，在将其横拿，由上到下刷。为了脸部的清洁，也可在睫毛下放张纸，等刷完之后再拿走。
第二，如果要多刷几次的话，应该在等前一次刷的睫毛液干了以后再刷，防止一次刷的过多，容易让上下睫毛粘在一起。
第三，为了去掉多余的睫毛液，可以用细齿的梳子轻轻地梳理，当然也可以用睫毛夹，这样才能使修饰过的睫毛显得浑然天成。
第四，在使用睫毛夹的时候，视线要注意向下，把睫毛夹放在睫毛的根部，在慢慢加力，由内向外移动。
另外，选择一个合适的睫毛刷非常重要，首先要了解自己眼睛的宽度，按照此宽度来进行选择。还要注意夹口和橡皮垫是否光滑，因为这影响着睫毛的健康。
鼻子的修饰占据重要位置，不可忽视
鼻子在人们的脸上占据着重要的位置，要想保持仪容的干净整洁，鼻子是不可忽视的地方。
首先，要注意鼻子的干净与否，由于生理原因，有的人的鼻沟处总是存有油渍一样的东西，让人看了难免会有邋遢的感觉。所以，这些人就得注意，及时清理这些不该存在的东西。
其次，保持鼻腔的清洁，不要让异物堵在鼻子里，也不要鼻涕任意地流淌，清理时注意不要在公共场所。要知道，在别人面前擤鼻涕和挖鼻孔都是很不明的行为。
最后，还要经常注意鼻毛有没长到鼻孔外，有的话，就得及时的进行修剪。千万别让鼻毛像两撇胡子一样挂在脸上，这是极为不的，尤其是在社交场所，会让人觉得肤浅和邋遢。
唇型的修饰不同嘴型，怎样变得更完美
嘴唇不仅处在面部最活跃的部位，而且颜色也显得“与众不同”，当你说话和微笑的时候，它总是格外的引人注意。因此，在修饰仪容的时候，嘴唇的的修饰，不可忽视。
过大的嘴唇，总是向两侧延伸，看上去总是有很是笨拙的感觉。对于这种唇形的修饰，可以用遮盖霜涂于唇边缘，包括唇面，用蜜粉固定。在画唇时，轮廓线都要画的内向收缩，这样才能使原来的唇形的到收敛。
过厚的嘴唇，也适宜用遮盖霜，并用深色唇线笔，沿唇角勾画向内侧勾画。唇膏宜选用偏冷的深色，使厚唇得到收敛。
过薄的嘴唇，往往会让人觉得不够大方，无法体现女性的丰满、圆润的曲线美。在修饰时，适宜用唇线在原有的唇线外勾画一条唇线，并使用亮光油，和偏暖的色唇膏，这样就能弥补唇型的不足。
平直形唇和薄嘴唇的缺陷一样，没有曲线美，在修饰的方法上也很相似，可用遮盖霜掩盖原有唇型，用蜜粉固定。住的注意的是，在勾画上唇线时，要描画出明显的唇峰，下唇画成船底形或圆润形，唇线的颜色要略深于唇膏色。
过小的嘴唇使人有小气、琐碎的感觉。修饰时，适宜在原有的上下唇线外侧勾画唇线，使唇变宽变厚，使用浅色或亮光唇膏，可以让过小的唇看起来大一些。
对于轮廓清晰，唇峰凸起、唇型圆润的理想唇形，不必多加修饰，依原有唇型勾画出细而实的唇线，涂满唇膏即可。但是要以张开嘴唇时，唇角不露唇本色皮肤为标准。
汗毛的修饰浓重汗毛，禁止外露
由于生理的原因，有的人身上的体毛较重，手臂上，腿上的汗毛都显得过长和过浓。在这样的情况下，男士则最好不要穿短裤，或是卷起裤脚；如果是女士，可以选择穿颜色较深的丝袜来掩饰。
另外，无论是男士还是女士，都要避免在别人面前露出腋毛，否则将会被视为很无礼的行为，女人尤其要特别注意这一点。在正式的社交场合，不要穿暴露腋窝的服装。即使在非正式社交场合，如果要是穿着暴露腋窝的服饰，也要事先采取适当的方式将其除掉。
牙齿的修饰健康的牙齿本来就很白
牙齿虽小，却是口腔的门面，也是仪容美的重要部分，一副白净的牙齿总会给人清新典的感觉，而不洁的牙齿往往也会是交际中的障碍。所以，无论是在生活中，还是工作上，都要注意牙齿的修饰，一般而言，要注意以下三个方面：
第一，坚持早晚刷牙，同时还要有不抽烟，多喝水，保持良好睡眠好习惯。
第二，进餐之后，不要在别人面前剔牙，若是有必要的话，可以用手掌或餐巾纸掩住嘴角，然后再进行。另外，餐后要及时的漱口，以免口腔中残留着食物的味道，必要的时候，可以嚼口香糖，但切记在他人面前做这些事情，这些都是很不礼貌的行为。尤其是在与别人说话的时候，会让对方很反感。
第三，长期抽烟者的牙齿往往会变得焦黄，甚至变黑。要想改善这一情况，最根本的方法就是戒烟或尽量的少抽烟，必要的时候，也可以到医院口腔科进行专门洗牙治疗。
如果要是应急的话，可以通过化妆来进行弥补。方法就是，在嘴唇上涂上棕红色的唇膏。因为深色唇膏与牙齿色泽反差小，容易让人产生造成视错觉，在人们不经意的时候，黄牙齿就不会引起别人的注意了。
脚部修饰千万不要光着脚
关于脚修饰，我们需要注意以下几点：
第一，除了在家里，一般的场合都不适合光着脚丫子，尤其是在正式的社交场合更不适宜，。一些非正式，过于“暴露”的鞋子，如：拖鞋、凉鞋也不能穿。否则，会被认为是很粗俗、无礼的行为。
第二，平时要注意脚部的卫生。不仅每天要洗脚，鞋子和袜子也要勤洗勤换，尤其是袜子最好是每天一换，这样才能保证脚上没有异味。另外最好不要穿残破的袜子，因为你不知道什么时候，你就会在别人面前脱鞋，比如一起洗澡，或是进入别人家里换拖鞋的时候。
第三，在没必要的时候，最好不要在他人面前脱下鞋子，或是趿拉着鞋子，更要不得的是在别人面前抠脚丫子。这些行为，不仅是无礼，更会让人觉得作呕，对于个人形象而言，是非常不利的。
第四，要勤剪脚指甲，最好每周修剪一次。过长的脚趾甲，不仅难看，时间久了，也会对脚趾不利。
男性仪容标准面容整洁最重要
男性虽然没必要像女性那样进行认真仔细的装扮，但是保持面容的整洁和干净，还是必不可少的。关于此点不必多说，相信大家都明白。
那么，首先要做的就是保持皮肤的清洁，包括以下三个方面：
第一，用男士专用的洗面奶或是凝胶，因为普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤。
第二，定期进行深层的皮肤清洁，祛除皮肤上的油污，改善面容状况。
第三，油性皮肤的人、吸烟的人和司机，以及常年在室内工作的人，更需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
其次，正确的刮胡子，包括以下几个方面：
第一，刮胡子时要使用刮胡液。因为刮胡液中的成分可以软化胡须，还能避免毛囊炎的发生。干性皮肤者，适宜保湿型刮胡液；皮肤灰暗者，适宜营养型刮胡液；油性皮肤者，则适宜干爽型刮胡液。
第二，刮胡子后使用润肤液。在刮胡子之后，最好不要使用含酒精的润肤液，否则回上海皮肤，最好选用柔和舒适的润肤凝胶或润肤膏。值得注意的是，保湿型润肤膏不适宜于油性皮肤。
第三，不要用香皂洗脸。不管是什么类型的皮肤，刮胡子之后都不要用含油脂的香皂洗脸。不然，容易堵塞毛孔，诱发毛囊炎。
最后，还要做好日常的皮肤护理，经常使用男士专用的保护性日霜。另外还要保持充足的睡眠，尤其是凌晨十二点到三点这段时间，皮肤的新陈代谢速度最快，所以，要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
正确使用香水人过留香，三日未绝
很多人以为，身上洒了香水就能遮住一些不宜让人闻到的体味。其实也不尽然，有时候香水所撒的位置不对，更容易和体味混合在一起产生怪味。所以，如何正确使用香水，至少得了解一下几点。
首先，使用香水的时候，不要一次喷的过多，量少而多处的效果是最好的。
其次，香水不宜喷在衣物上，以免留下污渍。要是皮肤过敏的人，不妨将香水喷洒在内衣、衣领、胸前、裙角或是手帕上。
第三，香水应喷在身体不易出汗，脉动较为明显的位置，比如：耳后、脖子、脚踝、手腕及膝后等位置。
最后，若是要想似有似无的香气，可将香水先喷于身前，在空气中画个半圆，然后走进在充满香水的空气中，旋转一圈，香水便能均匀地落于身上。
第二章服饰礼仪佛靠金装，人靠衣装
着装的基本规范没有最好看的，只有最适合你的
作为一个讲究礼仪，懂得明的人，对于服装的穿着，至少需要遵守一下几个基本的原则：
第一，整洁是基本要求。无论是什么款式的服装，若是不够整洁的话，必将大大的影响穿着者的仪容。所以，无论是上班还是日常出行，都要保持衣着的整洁。
第二，服装要与自身的年龄相符合。若是上了年纪的人穿着带有蝴蝶结的服装，或是印有英字母的“流行”服装，往往会被别人笑为“装嫩”；同样，年纪轻轻的人，若穿着色调低沉的服装，也难免显得自己老气横秋。
第三，服装要与环境相配。日常工作中，衣服颜色适合以清淡为主，款式要求简单而整齐：若是在喜庆的场合，不妨穿的喜庆一点，切忌以黑、白两色为主色；若是在葬礼上，则最好穿整套的黑白服装，但要注意，点缀的配饰忌用红色。
第四，服装要与体型配。每个人都要了解自己身材的优点和缺点，选择服装的时候，要注意扬长避短。比如偏胖的女性就最好不要穿紧身的衣服，因为那不但不会显瘦，反而会让人觉得更胖。
第五，服装要与身份相配。我们的原则是，既要符合自身的经济原则，又不要给人突兀感。比如，在办公室内，穿着的衣服就不能太寒酸或是太高贵，尤其是千万别穿比上司名贵的服装。
着装色彩礼仪“冷”“暖”不同，搭配不同
关于服装的颜色有着很多的讲究，不同的颜色都有着不同的寓意，也反映着人们不同的气质，以及不同的环境。怎样选择合适颜色，一般要注意以下以及方面：
第一，“冷”和“暖”。每种颜色都有自身的视觉特征，所以给人的感觉也不一样。可以给人温暖、热烈、兴奋感觉的色彩，就叫暖色，如：红色和黄色；容易使人产生寒冷、抑制、平稳感觉的色彩，则就叫冷色，如：蓝色和黑色。
第二，“软”和“硬”。色彩鲜艳明亮的程度叫纯度，纯度越高的色彩，给人的感觉越软，反之则硬。一般喜庆的场合宜用前者，而庄重的场合则宜用后者。
第三，“收缩”和“扩张”。所谓收缩，就是让人显得苗条的颜色，包括冷色和深色；而扩张就是指让人显得丰满的颜色，包括暖色和浅色。二者运用得当，可以避免形体上的不足。
第四，“轻”和“重”。色彩明暗变化的程度的不同，给人的轻重感觉也不一样，一般浅色显得轻而上升，深色显得重而下城。所以，在着装的时候，一般都讲究上浅下深。
另外，值得注意的是，服装的颜色最好控制在三种之内。这样才能显得色彩的和谐、规范和简洁，否则就会给人以繁杂、低俗的感觉。
场合着装要点着装的tpo原则
对于着装的礼仪，国际上都遵循着tpo原则，t、p、o就是time、place、object的缩写，代表时间、场合和对象。就是说，穿着要得体而应景，主要分为以下三种情况：
一：休闲场合。休闲场合就是指非正式的日常生活场景，像是在家、购物、逛街、旅游等都是。这时的穿着，一般都以舒适、自然为主，只要不触犯法律、不违背伦理道德，可随意穿着。
二：社交场合。社交场合是指像宴会、舞会、音乐会，以及朋友之间的聚会和各种各样的派对、沙龙。这时的着装追求时尚和个性，时装、礼服和民族服装都是很好的选择。
三：公务场合。公务场合是指在处理公务的工作地点。这时的着装，要求庄重保守，正装、套装、套裙都是首选，也可以穿制服。就算是在炎热的天气，短裤、拖鞋、凉鞋都不要穿在公务场合，否则会显得不伦不类，会被别人笑话。
四要点符合身份着装角色不同，穿的就不同
人们的生活是多方面的，在不同的场合，扮演着不同的社会角色。因此，人们的穿着必须要符合他们的身份，主要包括以下四个方面：
一：衣着要分长幼。长辈就得穿的有个长辈的样子，晚辈也得穿的符合自己的年龄。要是长辈穿着花花绿绿，晚辈穿的老气横秋，这样就显得长幼不分，是非常没有规矩的。
二：注意男女有别。性别的不同，决定着衣着上的差异。所以，男人要穿的像男人，女人也要穿的像女人。尽管，现在的着装也有中性化的倾向，但其中的区别还是要注意的，比如：男士的西装，扣子是在右面；而女人的西装，扣子则是在左面。
三：身在不同的职位，着装要关注其地位差异。经理要像总经理，董事长要像董事长，员工要像员工。干什么像什么，着装符合身份是很重要的。
四：服装要注意职业。身在不同的行业，有不同的行规，在服装上，也有各自的不同。如：教师、公务员、公司白领、军人、警察等职业，就需要穿着符合自己职业形象的服装，而不能乱穿一气。
女性裙装四禁忌女士穿裙子要注意
女性为了显示形体之美，经常会穿裙装，但是由于一些不恰当的穿着方式，往往却弄巧成拙。因此，有必要注意以下诸多事项。
一：并不是任何裙子都能穿。在有些国家，黑色皮裙是一种特殊身份的标志。说白了，就是“黄色娘子军”的特殊装扮。所以，为了避免这样的尴尬，在接见外国朋友，或是外宾的时候，这样的裙子事不宜穿的。
二：要注意裙子和鞋袜子的搭配。裙装要注意整体的搭配效果，一般都要以穿制式皮鞋，或单色的高跟皮鞋来配村，要是穿旅游鞋的话，则会显得没有品位，不伦不类。尤其是在社交场合，这是很失礼的。
三：避免穿成“三截腿”。所谓“三截腿”，就是指袜子和裙子中间，将一截腿露在外面。这种穿法，术语叫做恶性分割，容易让腿部显得非常难看，应该尽量避免。
四：对于不同身材的女性，选择裙装时，也因人而异。上身较长双腿较短的女性，为了遮住腿部的不足，可以选择上装仅及腰部、裙子长及小腿的裙套装，或者选择高腰节式样，扎一条较宽的深色调裙带。高大丰满的女性在穿裙装的时候，最好选择一套上衣长度过腰，长度及膝的西式裙套装。身材矮小的女子，上下色调统一的套装裙或连衣裙，是其最好的选择。身材修长的女性，是穿裙装的好身架，几乎可以选择任何款式的裙装，但为了取得最完美的着装效果，一定要注意其合体的问题。
五：穿裙装的时候，最好要穿袜子，否则既不好看，也不明。尤其是外国人的说法，认为这是在卖弄性感，类似于“耍流氓”的行为。
女性胸六禁忌贴身物品，谢绝“参观”
女性的胸是非常贴身的衣服，所以的穿戴的时候，要注意一些常见的细节，避免给自己带来一些不必要的尴尬。
一：不要在公共的场合整理胸，否则难免会招惹话题，造人非议。
二：千万不要在长辈，或是领导的视线范围内整理胸，这是是非常没有教养，没有礼数的行为，会被别人认为是一种很轻浮的表现。
三：不要再异性面前整理胸，这会让人觉得你很不稳重，化素养较差。另外，还容易让人误解为一种“暗示”举动，导致不必要的误会产生。
四：不要再晚辈面前整理胸。作为长者，就应有长者应有的姿态，要是在小辈们面前失礼，则有损于自己的身份。
五：避免忌胸外泄。女性要随时要注意避免自己的胸外泄，那会是一件很令人尴尬的事情。另外，要养成良好的卫生习惯，每日要换洗胸。
六：最好不要穿透明度高的衣服。这是一个人明的表现，否则过分的“性感”，会让人觉得那是一种卖弄的行为，容易给自己招惹是非，让人反感。
如果感到胸穿戴不适，应该在附近的卫生间里进行整理。在此，有个事情要说明，公共卫生间的功能不仅是为了帮助人们解决生理上的问题，在更多的时候，它更是人们处理一些**事项理想场所。
不同身材的服装搭配高矮胖瘦，怎样得体的着装
俗话说：量身定做，意思就是衣服要和身材相搭配。搭配合理则能扬长避短、锦上添花。否则，会让人觉得不伦不类，毫无气质、形象可言。要知道，没有最完美的身材，只有更完美的搭配。
一：娇小身材。这样的身材，都不适合穿格子图案和宽松的长裙，不然会加宽人体的体型，视觉上显得更加的矮小。小花图案或单色的合体服装，如：窄裙和瘦长裤，都可以显出其身材的修长和气质，是个不错的选择。
二：丰满身材。这种身材，适合穿薄型合体的服装，面料厚重和过于宽松的衣服都不适宜。款式上，上衣最好是尖型领口和长过臀部的，下身则以直裤为宜。
三：腿部较粗的身材。这样的人，为了避“短”，最好不要穿弹力裤。高腰背心裙再加上短上衣，会显得身材更微微拉长。另外，在允许的条件下，可穿着裙装。
四：偏瘦身材。这种身材可以选择横向条纹或浅色服装，竖条纹服装则不宜。短上衣与百祗褶裙或肥腿裤的搭配，可营造曲线美，避免瘦竹竿的体型。
五：肥胖身材。胖人一般都适宜用深色系列的服装，如：深色的衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣，加上亮丽的领带或鲜艳的丝巾等。这样便能通过服装的搭配，来转移别人视觉的焦点。
男士着装标准西装是男人的必备“战衣”
在一般情况下，男士当然可以穿夹克衫，或是休闲装，但相较而言，西装却是最为合适的选择。在正式的商务场合，一套西装更是男士必备的服装。所以，男士在选择服装的时候，有必要了解以下两点：
首先，要知道西装有单件和套装的分别。在非正式的场合，如旅游或是参观，可以选择单件的西装，再配上各种西裤，有时可以与牛仔裤相搭配。在正式的场合，如：商务会谈、访问、或是比较隆重的活动，就应该穿颜色素的套装，以深色、单色最为适宜，花格、五彩图案的服装都是不合时宜的。尤其在正式的外交场合，更应穿着黑色礼服，以示庄重。
其次，在正式的场合，除了一套西装之外，鞋子、腰带和公包的颜色也要与之相搭配。在国际交往中，男士着装有个非常重要的原则，称为三一定律。即是说，鞋子、腰带、公包应该是一个颜色，而且首选黑色。符合这个规律的，则属于“正规军”，否则就会被认为是傻乎乎的“游击队”。
男士物品佩带标准该带的还是要带
男士虽不像女性那样佩带一些装饰的物品，但是在一些特别的情况下，有些物品还是需要随身携带的。
一：公司徽标。这是男士在选择西装时需要搭配的物品，佩戴标准位置是在男士西装的左胸上方。
二：个人的名片。名片是男士经常用到的东西，所以也应随身携带。同时，还要选择一个合适的名片夹来存放名片，以确保名片的清洁整齐。
三：一支钢笔。在需要记录的时候，如电话内容，或是公司会议，最好是选择一直高品质的钢笔，不然会显得非常不搭配。佩带的钢笔的正确位置，是男士西装内侧的口袋。
四：公包。男士在选择公包的时候，它的式样、大小应该和整体的着装相配，最好选择上档次的，否则宁可不带。因为，男士的公包往往是个人品味的集中体现。
五：纸巾或手绢。男士应该随身携带一包纸巾，或是一块手绢，这样可以随时清洁自己面部，或是衣着上的不慎落下的污垢，以免自己尴尬的不知所措。
穿西装的规范穿西装，要看整体搭配
男士在穿着西装的时候，一般要注意以下几个方面：
一：颜色。男士在选择西装颜色的时候，一般都以深色的为主，而要避免穿着有格子，或是颜色艳丽的西服。
二：纽扣。西服一般分为单排扣和双排扣两种，穿单排扣西装的时，要注意最下面的一粒不系，而系上面的一粒或是两粒。若是双排扣的西服，应该系上所有额扣子。
三：衬衫。穿西装时，衬衫的颜色要协调。同时，衬衫也不宜过薄或过透，否则要是将里面的保暖衣物透了出来，以及将里面的防寒服或内衣露出领口，都是非常不观的。
四：领带。在打领带的时候，要将衬衫的所有纽扣都系上，这样才能保持整体的整洁。关于领带的选择，本章中会有详细的介绍。
五：皮鞋。在商务着装的情况下，穿西装都要配以皮鞋，杜绝出现运动鞋、凉鞋或布鞋的胡乱搭配。皮鞋要保持光亮、整洁。另外还要注意袜子的颜色和西服整体颜色协调。若是深色皮鞋，那么就要以深色袜子来搭配，在任何时候，男士最好不要穿有花纹图案的袜子。
还有一点要注意的是，穿西装的时候，要尽量避免在口袋中携带很多的物品，否则会使衣服显得很臃肿，影响整体的形象。
中山装的穿着传统服装，怎样穿才得体
中山装是我国的特有的民族服装，也是我国男士专有的传统礼服，它和西装一样，在任何场合，都会显示出男士的庄重和大方。在穿着中山装的时候，一般要注意下面几个细节：
一：正规的中山装，前门襟有五粒扣子，带风纪扣的封闭式领口，上下左右共有四个贴袋，袋盖外翻并有盖扣。如果不符合这一原则，则视为不正规。
二：穿着中山装的时候，和西装的要求一样，一定要保持其干净、整洁，熨烫平整。衣领里，也可稍许露出一道白衬衫领。
三：中山装一般都比较贴身，所以在衣兜里不要装东西，内衣也不要穿得太厚，否则就显得臃肿。
四：中山装和西装不一样，无论什么社交场合，都要将五粒扣子全部系上。另外，领钩也要系好。
五：对于中山装的布料，一般都以深色为宜，同时还要注意选用皮鞋相搭配。如一套毛料的中山装配上一双黑色的皮鞋，就足够显示出其沉稳的感觉。
着旗袍的艺术完美曲线，表露无遗
旗袍是我国独有的传统女性服装，它流畅的曲线十分贴切地体现出东方女性的神韵。不仅可在日常生活中穿着，庄重的社交场合，也会是一道亮丽的风景。穿着时，应注意以下几点：
一：旗袍的长度最好是长至脚面，而两侧开衩的髙度，应在膝盖以上，腿的中部以下。
二：穿无袖式的旗袍，要注意避免暴露内衣。天冷的时候，可以用披肩、裘皮大衣来搭配。但要注意其色彩的搭配，还要根据具体的环境来进行选用。
三：鞋子和饰物要与旗袍相当配。穿旗袍时，可配穿高跟鞋或是半高跟鞋。饰品可选择传统的金、银、珍珠、玛瑙等精致的项链、耳坠、胸花，以及小巧而璀璨的名表。
四：穿旗袍应当避免一些不观的形体动作。比如：两腿叉开、弯腰驼背。保持腹挺背直，走姿、坐姿、站姿的静优，才能与旗袍的风格相衬。
五：关于穿旗袍时的发型，传统的搭配是盘成发髻，如今也不妨尝试留着短发，来搭配高领旗袍。现代的搭配美学，强调的往往就是一点点刻意的不和谐。
另外，要想穿上高贵得体的旗袍，一般在商场里是不好买的，最好是到有专业设计师的店里去量身定做，这样才能穿出自己的气质。更重要的是，避免了千篇一律的低俗的设计。
礼服的礼仪规范三种礼服的穿着规范
根据男女性别的不同，礼服可分为男士和女士礼服两种，而就其穿着场合的不同，男女礼服有都可分为晨礼服、小礼服和大礼服。
一：晨礼服又经常被称为常礼服，意思就是指日常用的礼服，一般在参加典礼，婚礼和做礼拜或游玩时穿着。男士的常礼服上装为灰黑两色，后摆为圆尾形，与膝部相齐，只有胸前的一粒扣；下装为深色底、黑条子裤。女性的常礼服为质料、颜色相同的上衣与裙子，或是单件连衣裙，常以长袖为多，肌肤的暴露很少。
二：小礼服也称为晚餐礼服或便礼服，常用语晚间的餐宴和集会。男士的小礼服上衣与普通西装相同，通常为全黑或全白，衣领镶有缎面；下装为配有缎带或丝腰带的黑裤。女式小礼服为长至脚背，又不拖地的露背式单色连衣裙式服装，衣袖可长可短。
三：大礼服是西方最正式的服装，一般用于正式的大型舞会和社交场合。男士的大礼服也称人礼服或燕尾服，上装为黑色或深蓝色，且前摆齐腰剪平，后摆剪成燕尾状；下装为黑或蓝色，并配有锻带、裤腿外侧有黑丝带的长裤。女性的大礼服是一种袒胸露背的拖地或不拖地的单色连衣裙式服装，往往还配以颜色相同的帽子或面纱、长纱手套。
如今，随着礼仪的从简趋势发展，人们讲究的是，着装的合身、美观、大方，一般都以西装来代替礼服，除了一些特殊的场合，一般人们已经很少的穿礼服了。
牛仔装的礼仪规范穿的得体才真“牛”
牛仔装是休闲服中的重要成员，虽然在穿着的时候没有严格的讲究，但是为了美观，得体的搭配，还是有必要的。
首先，要注意场合，牛仔装既是休闲装，那么就只适合的于郊游、野餐、钓鱼、义务劳动和外出旅行的场合。不适合穿着在工作，或是带有社交性质的场所。
其次，要讲究上下的整体搭配。一般情况下，牛仔裤可以和任何休闲服装相搭配，与休闲西装的组合，更不失为一种休闲的好装扮。但要注意的是，牛仔裤不能和精致的高档西装一起穿着，否则就显得不太协调了，让人觉得很没品味。
第三，穿牛仔装要与体型搭配。有些人的臀部过大，腰也显得太粗，这样就最好不要穿牛仔装，否则这些部位都会显得紧绷绷，很是扎眼。上身长下身短的人，也最好不要穿牛仔裤，因为牛仔裤的腰节偏低，会让腿部显得更短。
第四，身上的饰品要与牛仔装搭配。一般情况下，穿牛仔装的时候，最好不要佩戴精细的金银和珠宝首饰，而选择一些造带有自然野味的贝类、矿石类的项链。男士一般穿运动鞋，而女士无论是选择细高跟皮鞋，还是舒适的运动鞋，都是可以的。
鞋袜的穿着袜“亡”足“寒”，穿鞋一定要穿袜子
鞋在人们的整体形象上占有重要的位置，一双得体的鞋子，不仅能衬托出服装的整体美，还能让人看上去更加挺拔俊美。这时，再配上一双合适的袜子，更能起到画龙点睛之笔。
一般情况，在正式或非正式场合，男士要穿不带花纹的黑色平底皮鞋，女士要穿半高跟的黑色皮鞋。旅游鞋或是运动鞋一般不宜出现在社交场合，同时女士也不应该在这里穿露脚趾的皮凉鞋，否则会被认为没有礼数的行为。除此以外，还要注意一下几点：
一：无论男女，都不能赤足穿鞋，并且袜子的颜色要与整体的服装搭配相协调，这样才能体现出整体的美感效果。
二：男士为了避免坐下时，露出腿上的汗毛，应穿着单色、深色的中长袜子。在色调上，更应比裤子的颜色更深一些，这样才能在在裤子和鞋之间体现出一种过渡的视觉效果。
三：长筒丝袜是女士们长裙、旗袍时，必不可少的物品。这样既显得明礼貌，同时还能使皮肤罩上一层光泽，给人以一种修长健美的感觉。但要注意，长筒袜的长度一定要高于裙子下部边缘。
四：在工作场所，最好带上一两双袜子，尤其是女士，以备袜子钩破或其他必要时刻换用。
戴帽子的礼仪戴帽子，讲究的是整体形象
在很多场合，或是为了服装的搭配，抑或是个人的爱好，帽子越来越受到人们的青睐，随之而来的，戴帽子礼仪，也越来越为人们重视。
首先，在一般情况下，男士只适合在室外戴帽子，而女士有时为了服装的整体搭配，则不需在室内脱帽。但为了避免遮挡别人的视线，最好不要带帽檐过宽的帽子。
其次，帽子要与服装相搭配。如：法式女礼帽与穿着西式长裙时，可佩带法式礼帽，这样能显出一种浪漫、高庄，又不失庄重的气质。若是穿旗袍戴帽子，不免会显得不伦不类。
第三，根据个人的脸型和体型来选择。一般而言，长脸者不宜戴高帽子，圆脸和个矮者适合微凸的帽子，而个高者则不宜。
第四，依据皮肤的颜色来选择。肤色白净的人，没有严格的限制，而肤色较深的人，则不宜戴深色帽子；肤色较黄的人，最好选深红色、咖啡色的帽子，而白、绿、浅蓝色则不宜。
第五，戴法的不同，视觉效果也不一样。端正的戴法，显得脸部丰满、庄重，而帽子略微歪斜的戴法，可使人脸部略显清瘦、妩媚。
最后，还得讲究姿势。要是弯腰驼背，则会显得精神萎靡，挺胸直背才会显的庄重和大方。
领带的佩戴方法领带与西转的完美搭配
男士的领带是显示其品位的关键配饰，如同女士的化妆一样的重要。作为男士，应该了解一些关于领带搭配的技巧。
首先，色彩的搭配要协调。按照一般的习惯，与西装搭配的颜色莫过于三种：红色、灰色和蓝色，而些单色且无花纹的领带，在与搭配西装的时候都很适合。比如灰色西装浅蓝色或暗红色领带就完全能体现出男士整体的整洁和庄重之感。
其次，花纹、图案的搭配。印有花纹和几何图案的领带看，也是非常普遍的一种。选择领带的关键，在于将以其底色为主色，用同色系或对比色系的服装进行配搭。比如：蓝底白点的领带，应配白衬衣和蓝色的西装。另外，有规则图案的领带，不宜选用较花的衬衫；保守型的领带，也不适宜搭配图案、颜色较鲜艳的衬衫。
最后，领带的长度要适宜。过长或太短总是不得体、不的，适当的领带长度，应该是领带的尖端恰触及皮带，这在打领带的时候，可以调整。为了保守起见，在领带较宽的末端背面，最好夹上一个领带夹，这样可以避免领带翻面的尴尬。
首饰佩戴法则手势佩戴，要少而精
饰品和服装的搭配，应该是个有机的组合，不仅要起到修饰的仪表的作用，同时也应该合乎仪表的整体礼仪。项链、耳环、戒指等礼仪场合经常需要的饰品，佩戴时的一些常识，我们因该有所了解。
相连佩戴的礼仪：
首先，矮胖的圆脸不宜戴长项链；细长脖子应以贴颈的短项链为宜；长脸或是长脖子的人，最好佩戴项链；方脸断脖子的人，适宜戴稍长的项链。
其次，年轻女士宜戴纤细一些的无宝石金链，会给人以苗条和秀丽之感。而中老年女士佩戴项链佩戴较粗一些的项链，除了修饰仪容，更表示雍容华贵之意。
耳环佩带礼仪：
首先，脸型较宽的女士，适合佩带小体积的长方形贴耳耳环；圆形脸不宜佩戴圆形耳环，方形脸也不宜佩戴圆形和方形耳环。
其次，彩色耳环应与相应颜色的衣服搭配，而金银耳环则可随意与衣服搭配。
最后，皮肤黑的人宜戴钻石、玉质的耳环，同时要避免红、绿这样鲜艳的颜色；皮肤皙白的人可以选择的颜色很广，基本上没有什么限制。
戒指佩戴礼仪：戒指戴在不同的手指上，表达的意义也不同。戴在食指，表示单身，正欲求偶；中指表示正在热恋；无名指表示订婚或结婚；而小手指，则暗示自己单身，但不愿恋爱。
手镯与手链的选择与佩戴：两者一般只选其一，以手镯为例：
首先，手臂较粗短的应选小细形的手镯；手臂细长的则可选宽粗的款式，或多戴几只小细形来加强效果。
其次，手镯戴在不同的手臂上，寓意也不同。一般戴在右臂，表明追求自由而不受约束，戴在左臂或左右两臂同时佩戴，表明已经心有所属，或应经成婚。
第三章说话礼仪一句话能乐死人，也能气死人
三个语言交际要点祸从口出患从口入
俗话说：祸从口出患从口入，尽管一句错话虽不至于招致祸患，但不恰当的的言语总是让人备受排斥，惹人反感。为了避免这样的不便，就得遵从以下三个原则：
一：得体的原则。说话时，要针对对象，做到恰如其分，不夸大其词，该说则说，不该说则一句都不说。
二：委婉的原则。根据谈话的对象、目的和情境不同，语言表达方式也要随机应变，有时要直率，有时则要委婉。一般情况下，与人交谈的时候，语气不可太过强硬，同时还要注意所采用的句式，当和对方产生不同的意见或是看法时，要回运用暗示的方法，间接地提醒对方。这样，可以让对方更乐意接受，而且在极大程度上，可以激起对方的兴趣和热情，其作用往往超过一般的直言快语。
三：真诚的原则。言语要真诚，不含任何虚假、哄骗的成分。另外还要避免过于客套，总是在绕弯子，或是太重礼仪，这样反而会给人一种“见外”的感觉，让人觉得虚伪、不够真诚。有时候，直抒胸臆、直言不讳，也是一种很重要的语言技巧。
六种话题不宜谈不该说的就别说
每个人都有自己的**，活塞式不愿别人提及的话题，所以在与人交谈的时候，要注意一些常见的避讳和禁忌，这样会让你们的交谈更加的融洽。
一：不要问及对方的年龄，尤其是女士，这是她们个人的秘密，这是一种很无礼的行为，容易让对方感到不快。
二：不要随便地询问探听对方的私生活，如个人的家庭、婚姻、储蓄等情况，这些都是别人不愿在外人面前提及的问题。
三：不要问及他人他人穿着、饰物等价格，以免对方觉得你是在讽刺他。
四：不宜谈论政治和宗教立场不同的话题，否则会在无意中得罪他人，而自己却不知道。
五：尽量避免一些只有少数人士感兴趣的话题，而将他人晾在一边索然无味的等待话题的结束，如果发生这种情况，应采取巧妙的方式转移话题。
六：在社交场合，切勿死守着自己熟悉的小圈子，否则无法达到社交的目的，同时在别人冷眼看来，也会觉得讨厌。因此，你应该接着倒酒或上洗手间的方式，借机和他人交流。
七：在公众场合，不宜窃窃私语，这是一种不礼貌的举动，会让人有别人当着你的面说你坏话的相同感觉。有必要的时候，可以找一个人较少之处或角落私下交谈即可。
道歉的妙招道歉可化解不必要的矛盾
人与人之间就像是走路的两条腿一样，有时难免会发生摩擦或误会。这时，正确的道歉，往往可以化解一些不必要矛盾。你可以这样做：
一：道歉应该有时效性，不可迟迟不说，这种事情越耽搁就越难启齿，所以要抓住时机不可错过。
二：道歉要堂堂正正，没必要卑躬屈膝，这往往也会得到对方的尊敬，否则不免让对方狐疑，反而觉得你虚伪。
三：真诚是道歉必不可少的原则，真诚的悔意，才是打动对方的关键因素。
四：如果不好意思向对方道歉，不妨找一个对方熟悉的人，代为道歉，同时备上一份小小的礼物。见面之后，再投以微笑，往往就能传达你的歉意。
五：表达歉意的时候，不妨可以灵活一点，运用赞誉对方的方式，来传达你的歉意，这样的方式，是很多人都乐于接受的。
言谢也有讲究“谢谢”没那么简单
表示感谢也要讲究一定的技巧。一句“谢谢”，虽则只有两个字，运用得当，则会让人觉得意境深远，魅力无穷。否则，就可能会招致误解，适得其反。
一：言谢要出自真心。为了是对方感受到这一点，务必要做到认真、诚恳。真诚、直接直截了当的说声“谢谢”，不要连一个“谢”字都说不清楚。表情上更要面带微笑，正视对方，必要的时候，可以与对方握手致意。
二：言谢的时候，最好加上对方的称呼。如：“马先生谢谢您了”，“李总，多谢了”等，越是这样，就越显得正式，越容易让对方接受。
三：言谢时注意场合。如果是应酬性质的言谢，可及时地当众说出来。如果要是为了显示其庄重的的话，则最好在他人不在场的时候，当面言谢，显得自己是“专程而来”。
四：提一下致谢的理由，免得对方感到茫茫然不知所措。比如：“张小姐，上次在开会的时候谢谢您了。”
另外，如果所感谢的对象要是很多人的话，又觉得“谢谢大家”几个字太过轻巧，也可个个俱到，逐个地言谢。
个别姓氏的正确读音千万别读错别人的姓氏
有些姓氏的读音，往往和平时读的时候不一样，往往容易被误读。在公众场合，这是非常不礼貌的行为，会让人觉得你没修养。为了避免这样的尴尬，有必要掌握下面这些字的姓氏读音。
以声母开头的：“柏”这个字读bi；“鲍”字读bo；“秘”字读b；薄字读b；“卜”字读b。
以声母开头：“岑”读cn；“谌”读chn；“种”读chng；“褚”读ch。
以声母开头：“邸”读d；“都”读d
以声母开头：“苻”读f；“甫”读f。
以声母开头：“盖”读gi和g，这两姓同字不同音；“干”读gn；“杲”读go。“艮”读gn；“冠”读gun；“观”读gun；“过”读gu。
以声母开头：“纪”读j；“靳”读jn；“隽”读jun；
以声母开头：“阚”读kn；“蒯”读ku；“隗”读ku或wi，也是同字不同音。
以声母开头：“宓”读m；“缪”读mio；“牟”读mu。
以声母开头：“乜”读ni；“宁”nng。
以声母开头：“逢”读png；“朴”读pio；“繁”读p；“濮”读p。
以声母开头：“单”读shn；“少”读sho；“佘”读sh；“莘”读shn。
以声母开头：“危”读wi；“韦”读wi。
以声母开头：“冼”读xin；“洗”读xin；“解”读xi。
以声母开头：“燕”读yn；“乐”读yu；“郧”读yn；“员”、“恽”和“郓”三字都读yn。
拒绝他人的技巧对不合理的要求，一概拒绝
人们在生活中，往往会遇到一些人，提出一些不合理的要求，尽管有时他们的也是无意的。直接决绝，难免会伤害到彼此的和谐关系。这时，你就要运用巧妙的方式，委婉的拒绝：
一：侧敲旁记，转移话题。遇到荒唐、不合情理的要求时，可以巧妙的转移话题，或声明以后在讨论这个问题，让对方意识到自己的不满，无法答应他的要求，从而打消对方的念头。
二：运用夸张的幽默方式，将对方的要求夸大难度，言下之意，就是告诉对方，他的要求是你无法办到的。这时，对方往往就能醒悟，明白自己的无礼，以及你能力有所不及。
三：真诚的坦言相告。如果对方性格外向，并且彼此熟络，也可是直接告知自己爱慕难助，是“自己人”他会理解你的。有时也难免会遇到一些不识趣的人，这时，你就只能实言相告，但要尽量把话说得委婉一些。
模糊言语的利用模模糊糊，蒙混过关
正常的情况下，我们在说话的时候，都要求语言的简洁和明了，力求表达自己的意图，但是在有的时候，采用的模糊的语言，如“大概”、“也许”、“可能”等等，往往更能受到更好的效果。
为什么这样说呢？因为在有的时候，对方的要求、态度，或问题是不合清理，以及我们不能直接回答的，为了避免与其发生正面的冲突，而采用模糊的方式，巧妙的化解对方的压力。比如宋朝时期，有人问王安石的儿子王元泽，哪只是獐哪只是鹿的时候，他的回答就很模糊而巧妙，他说，鹿的的旁边是獐，而獐的旁边是鹿。虽然没有正面的回答，但问着却也无言以对。再说生活中的一个例子，有位在酒店工作的李小姐，因为长相出众，时常有些不坏好意的人对其出言不逊。一次，几个青年跑来就说：“你就是李小姐吧，哥几个是特意来看你的。”李小姐灵机一动，说：“你们是来喝酒的吧，别光说漂亮话，几位吃点什么？”结果数青年无言以对，只好点菜就餐。便宜没占着，反而搭了顿酒钱。
总之，所谓的模糊语言，就是不直接的面对对方的压力，而采用“打岔”的方式来借力打力，往往也可看做是一种“装糊涂”的方式。这一招，是真正的大智若愚，只要运用的好，往往便能逢凶化吉，获益匪浅。
四个倾听礼仪注意倾听，更受别人欢迎
一般在与别人交谈的时候，要注意倾听的礼仪，这不仅能使彼此间的谈话更加融洽，也是对别人基本的尊重。倾听时，一般要注意：
首先，要集中注意力。从科学的角度来看，人们思维的速度远远的超过了说话的速度，说话时每分钟一般在120~160个字之间，而思考的速度则是每分钟400~600个字。所以，在倾听的时候，必须要集中你的注意力，否则别人热情澎湃的对你说话，你却没有注意他说话的内容，这是很不礼貌的。
其次，适当的插话，给予鼓励。在别人说话的时候，你可以偶尔的提问，如：“这几条建议，你认为哪一条最好？”或是，“这很有趣，请接着说”，也可以适时配合对方的说话，如：“对，是这样的”。这样的话，对方能感受到你认真的态度，才会更热情的与你交谈。
三，听别人把话说完。别人在说话的时候，最好听别人把话说完，而不要随便的打断别人，或是插入一些不相干的话题，这是很没礼数的行为，会招致别人的反感。即使说了你并不赞同的话，也要在听完后之后，再提出自己的意见。
称呼的礼仪和禁忌弄清楚再叫人
与人交往的时候，一个合适的称呼往往十分的重要，所以有必要了解一下关于称呼的一些礼仪常识，这对社交的影响有着莫大的作用。
一，亲友之间的称呼礼仪。
亲友之间的称呼应显得亲切、友好，又不失敬意。一般情况下，对待晚辈，可称为“你”，对长辈、平辈，可称其为“您”，要是有身份或是年纪大的人，应称其为“先生”。对艺界、教育界以及有成就的人可称为“老师”，而对于德高望重的人，则要称其“公”或“老”。
如果要是平辈之间的朋友、熟人，也可以直呼其姓名，但晚辈对长辈却不能这样。另外，对于关系极为亲密的同性朋友、熟人，可免称其姓，而直呼其名，这样显得更为的亲切。异性之间除了是家人，或是恋人，一般不要这样称呼，否则就显得唐突。
左邻右舍之间，为了显示其尊重，一般要成年纪大的人为“爷爷”、“奶奶”、“叔叔”、“阿姨”这样也可以才显得彼此之间的融洽，另外，也可以在这类称呼前加上姓氏，如：“张爷爷”、“李奶奶”、“王叔叔”、“林阿姨”等等。
二，职场上的称呼礼仪：
工作场合的称呼一般分为两种情况：一是对于职务的称呼，如：“经理”、“总监”和“老板”等。在称呼的时候，往往加上其姓显得更贴切，如“王经理”“张总监”等。二是职称性称呼，往往以对方的职称相称，如“教授”、“主编”等，一般也在其称呼前面加上其姓，如“林教授”、“何主编”等。尤其是在公共场合，最好是这样的称呼，以免与其他同样职称的人相混淆。
三，公共场合的一般礼仪。在社交的场合，一般称男性为“先生”，称女性为“小姐”、“女士”、“夫人”或是“太太”，这样才显得庄重、大方，又不失礼仪。而在非社交场合一般也可称男士为“大哥”、“大伯”等，而对女士也可称为“大妈”、“大姐”等。而对于生活中的某些职务性和职称性称呼，也同样可以使用，比如“李老师”、“张医生”或“罗博士”等等。
常用客套用语对人客气点总是好的
下面是常用的一些客套用语：
一：请人提出意见，或是指点的时候，要说：请指教或赐教；希望别人谅解的时候，要说：多多包涵。
二：请求别人帮忙的时候，说：劳驾；请人让路时，说：借光。
三：有事麻烦别人时，要说：打扰；祝贺别人的时候，要说：恭喜。
四：托人办事的时候，要说：拜托；探望别人的时候，要说：拜访。
五：陪伴朋友，要说：奉陪：招待远方的来客，要说：洗尘。
六：求人解答疑问的时候，要说：请问；称赞别人的见解时，要说：高见。
七：让别人不要相送时，要说：留步；欢迎来人购买时，要说：光顾。
八：等待别人的时候，要说：恭候；中途要走的时候，要说：失陪。
九：初次见面的时候，说：久仰；宾客来访时，要说：光临。
十：与客人握手告别的时候，说：再见；物归原主的时候，说：奉还。
谈话的仪态说话时，要配以合适的姿态
说话的时候，不仅要要注意言辞的恰当、得体，保持适当的姿态也同样重要。
一：不要以居高临下的姿态何必人说话，不管你是什么样的身份，或是背景如何，与人交谈的时候，都应该放下架子，平等地看待，切不可给人以高高在上的感觉。
二：不要搔首弄姿。和别人说话额时候，要保持仪态的自然大方，不可指指点点，挤眉弄眼，掏耳抓头的动作，不然给人以轻浮或缺乏教养的印象。
三：不要随意插嘴。在别人正在说话的时候，要等别人把话说话完，不可随意的打断。尤其是插入一些与之无关的话题，这是一个人修养的体现，也是对人起码的尊重。
四：切记“口若悬河”。在与对方谈话时，要保持适当的语速。若是说的吐沫横飞，显然也是不恰当的。尤其是在别人对你的话题不感兴趣的时候，更容易招致人的反感。
五：不要显得心不在焉。听别人讲话时，不要左顾右盼，或面带倦容，这样会让说话的人感到很扫兴，以为对和他的谈话显得很不耐烦。
六：不要对人冷暖不均。与好几个人在一起交流的时候，切记只对其中的一人或是几人热情，而将其他的人冷落在一边，不闻不问，这也是极不合适的，也会让人感到很不愉快。
不合礼仪的语言行为这样说话很无礼
在与人交谈的时候，一般要注意一下几个语言的禁忌，以免冒犯别人：
一：取笑别人的缺陷。不能以一些外貌上的缺陷称呼别人，比如：瘸子、麻子和秃子等，这样是很挖苦人的，别人一般都难以忍受。
二：误读别人姓名。有些字作为姓氏的时候，读音和平时是不一样的，所以要是遇到不常见的姓氏，最好事先查证，以免误读别人的姓名。
三：误会别人的身份。这是指对别人的年纪、辈分以及婚否做出了错误的判断，比如将未婚的女性称为夫人，将长辈称为哥们儿，都是不失礼数的。
四：过时的称为。在大多数场合，称别人为“师傅”或是“伙计”等，都是不合宜的。
五：俗气的说法：在社交场合，称别人为“哥们儿”、“姐们儿”、“瓷器”、“死党”等都是不合适的。
六：带侮辱性质的说法。比如叫女士为“三八”等，都是极为侮辱人的，往往会激怒对方，而引起纠纷。
第四章举止礼仪举手投足，都要合乎礼仪
端庄的坐姿端庄入座，千万别抖腿
无论是男士还是女士，入座的时候，都要给人以一种端庄的、稳健的感觉，对于入座的正确姿态，一般做以下的要求：
一：标准的入座方式，是在座位前，先把右脚向后撤半步，然后在轻稳坐下，入座时要稳、要轻，不可突然往座位上一到。若果是穿着裙装，入座前，应用手将裙稍稍拢一下，切记在入座后再站起来整理衣服。
二：坐下之后，上体自然挺直，脸部的表情要自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可以放在椅子或沙发扶手上，掌心向下，两脚平落地面。
三：在正式的场合，入座时，双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚平放或交叠。男性两腿之间可有一拳的距离，女性两腿要拢无空隙。最好不要，翘着二郎腿，或腿不停地抖动。
四：坐在椅子上的时候，至少要坐满椅子的三分之二，脊背也可以轻靠椅背。
五：在起立的时候，一般也要将右脚先后收半步，然后在不紧不慢的的站起来。
挺拔的站姿两脚相靠，昂首挺胸
站立是一种最基本的仪态，在公共场合，要保持正确、稳重的姿态，切勿给人一种，傲慢或是低迷不振的感觉。
首先，要知道站姿的基本要领。站立时，要两脚跟相靠，脚尖分开45~60度；腿要站直，腰背挺直，挺胸收腹；抬头挺直脖颈，双目向前平视，嘴唇微闭，面带微笑，微收下颌。
其次，站立时要注意个人的姿态。站立的时候，不要显得无精打采、耸肩勾背或是东倒西歪，也不要倚靠在墙上或椅子上。在正式的场合，将手插在裤带里或交叉在胸前都是不正确的，另外也不要抖腿，或是摇晃着身体。
最后，站立的时候，也可以随时调整姿势。一般在同别人交谈时，如果空着手，可双手在体后交叉，右手放在左手上。若果身上要是背包的话，也可利用背包摆出优的站姿。站立的时间久了，也可以可以将左脚或右脚交替后撤一步，其身体重心置于另一只脚上。但是上身仍需直挺，脚不可伸的太远，双腿不可叉开过大，尤其女性应当谨记，变换也不可过于频繁，也不要交叉着双腿，这些都是不美观的。
总之，无论是何种站姿，都应该是自然和优美的，脚的姿势和手的姿势可以变换，但切记身体一定要保持绝对的挺直。
洒脱的走姿挺直上身，潇洒走一回
行姿也就是我们走路的姿势，以人的站姿为基础，属于站姿的延续动作。它体现的是人类的运动之美和精神风貌，一般要求有以下几点：
一，行姿的基本要领。行走时，要保持双目向前平视，面带微笑；上身要挺直，头不要摆正，不要摇头晃脑；身体要挺直，最好挺胸收腹，将重心稍前倾；手臂保持放松垂直，摆动时要以肩关节为轴，不要使劲儿的甩动，幅度一般的保持在30~40厘米左右为宜。
二：注意步度和步位。所谓的步度，就是指行走时，跨出的距离。一般的要求是，前脚跟和后脚尖之间的距离，要和自己的脚长相等。而身高超过1.75米以上的人，步度约是一脚半长。而步位，则是指落脚的位置，也就是行走的轨迹，一般情况下，最好走一条直线，而不要是两条平行线。尤其是女性，为了行姿的优美，应当注意这一点。
三：用腰力走出韵律感。走路的时候，要注意腰部用力，否则身体就会有吃重的感觉，而且样子也不美观。尤其是拖着脚走路，更显得没有朝气。另外，要做到出步和落地时脚尖都正对前方，抬头挺胸，迈步向前。
四：注意不的行姿。走路时，最忌内八字和外八字的行姿，同时步子也不要太大或太碎，或双腿过于弯曲，走路不成直线这些都是不的行姿。
轻松的卧姿躬身躺卧，不利健康
优的卧姿，是人的形体横向线条的视觉效果，可以充分的展现个人优美的体形曲线，那么正确的卧姿应该注意哪些问题呢？
首先，注意枕头的高度，一般情况下，枕头都不要过高，保持在厚度8~10公分为宜。
其次，平卧时，要求全身放松，双腿分开距离等肩宽伸直或膝盖并拢弯曲，双脚分开等肩宽，双手相握轻放在胃部或放在体侧。切记躺成“大”子状，这样的姿态是不美观的，同时也是没有修养的体态。
最后，有人喜欢侧卧，这时最好不要将臀部向后撅出呈“弓”状，手臂也不要懒散的乱放。同时，弯曲度过大，脊柱容易弯曲，也会影响休息质量。
蹲姿标准四种常见正确的蹲姿
蹲姿是有站姿转变为弯曲两腿，下降身体的姿势，一般只在特殊的情况时采用。在使用蹲姿时，一般可采取以下四种姿势。
一：交叉蹲姿。这种姿势的特点是体现造型优美，通常适用于女性，尤其是穿短裙的人员。具体的做法是，下蹲前右脚在前，左脚在后，让两腿交叉重叠在一起，然后在左膝由后下方伸向右侧，左脚跟抬起，上身略向前倾，臀部朝下，在缓慢的地蹲下就可以了。女士在采取这种蹲姿的时候，注意不要将臀部翘起，这是很不的动作。
二：高低式蹲姿。这种姿势一般常为男性所用。下蹲时，左脚在前，右脚稍后，右脚完全着地，小腿尽量垂直于地面；右脚则应脚掌着地，脚跟提起，形成左膝高右膝低的姿态，这时再将臀部向下，缓慢的蹲下。
三：半蹲式蹲姿。这种姿势基本上是半立半蹲，下蹲时，上身稍许弯下，但不宜与下肢构成直角或锐角，双膝略为弯曲，其角度根据需要可大可小，但一般均应为钝角；身体的重心应放在一条腿上。
四：半跪式蹲姿。这中姿势多用于时间较长的下蹲，顾名思义，就是双腿一蹲一跪。做法是：下蹲之后，改为一腿单膝着地，臀部坐在脚尖之上，而以其脚尖着地；另外一条腿则应当全脚着地，小腿垂直于地面；双膝应同时向外，双腿应尽力靠拢。
另外，注意不要突然下蹲，否则容易栽倒，尤其是由他人在身边的时候，更要注意彼此间的距离，防止下蹲时撞到对方。女士在下蹲时，还要注意一手护住胸口，防止走光。
十种注视方式不同的眼神，代表不同的含义
注视的方式有很多种，有表示尊重，体现个人礼仪的，也有表示漫不经心，粗俗无礼的，下面就为大家罗列一些常见的注视方式：
一：眯视，就是眯着眼睛看，一般表示表示看不清楚，或是模样不大好看。
二：虚视，这是一种直视方式，特点是目光不聚焦于某处，显得眼神涣散，多表示疑虑、疲乏、失意或无聊。
三：环视，这是一种有节奏地，逐个的注视很多人或物，表示同样的认真和重视，一般用于同时与多人打交道，表示自己“一视同仁”。
四：扫视，就是指视线移来移去，上下左右反复打量，表示好奇、吃惊，不宜多用，尤其是对异性。
五：凝视，就是全神贯注地进行注视，一般表示对别人专注或恭敬的意思。
六：对视，就是在别人看着你的时候，你也同样的直视对方，表明自己大方、坦然和真诚。
七：无视，这也叫闭目而视，是指在人际交往中闭上双眼不看对方，表示疲惫、反感、生气、无聊或没有兴趣。这种方式，往往会给人一种大友好的感觉，容易被理解为厌烦和拒绝。
八：盯视，这是指长时间地盯着某一事物，或是某人，有出神或挑衅的意思。
九：睨视，也叫睥睨，是指斜着眼睛的一种注视方式，多表示怀疑、轻视。
四种不同场合目光不同场合，要不同“看”待
在不同的场合，讲究不同的礼数，所以在注视别人的时候，也应该根据不同的场合，而进行采用不同的方式，从而适应相应的个人或群体。
一：会面场合。不管是见约定见面，还是偶尔的碰面，也不论是熟人，还是迪欧一次打交道，见面时首先就要眼睛大睁，以闪烁光芒的目光正视对方片刻，面带微笑，显示出喜悦，热情的心情。尤其是初见打交道的人，还应微微点头，表示出尊敬和礼貌。
二：集体发言场合。在讲话之前，要用目光扫视全场，表示“我马上要讲话了，希望大家注意”。
三：交谈场合。这时你的目光要笼罩对方的面部，同时应当辅以真挚、热诚的面部表情。随着话题、内容的变换，适当以或喜或惊，或微笑或沉思的方式做出反应，以表示对别人的谈话很感兴趣，从而使交谈的气氛更加融洽。长时间回避对方目光而左顾右盼，会很让对方扫兴，是一种很不礼貌的行为。但在注视的时候，千万不要紧紧盯住对方的眼睛，这种逼视的目光是失礼的，也会使对方感到尴尬。
四：结束谈话或会议的场合。这时目光要抬起，表示谈活的结束。尤其在道别的时候，仍用目光注视着对方的眼睛，表示对其惜别之情，会给对方留下很好的印象。
目光注视时间不要总是盯着对方的眼睛
在目光注视的讲究上，时间是个不可忽视的问题，注视时间的不同，往往表示着不同的含义。
一般情况下，彼此的目光接触，超过全部谈活时间的三分之一时，表示两种含义，一种是彼此的谈话很融洽，另一种则是怀有敌意。如果感觉与对方谈得来，可以一直看着他，让他意识到你喜欢与他交往，从而建立良好的默契。在这样的交流过程中，应有其百分之六十时间目光接触。如果在谈话的过程中，有人显得心不在焉，东张西望，或是紧张、害羞不敢面对对方。那么，眼神交流的时间是肯定不会超过三分之一这个范围的，这样的话，当然也就不容易被人信任。
因此，在面对不熟悉的人时，就不要长时间地盯着对方，以免引起对方的恐惧和不安。
三种目光禁忌这样看人，让人很不舒服
眼神是种无声的语言，一个眼神就能表达人的喜怒哀乐，所以在与人交流的时候，要注意三种眼神禁忌，以免冒犯别人。
一：不要从始至终盯着对方的一个部位使劲儿看，因为这种方式往往是表达一种愤怒的意思，容易让对方误解为挑衅。
二：人体的有些部位，是不宜注视的，比如：头顶、大腿、脚部、手部，尤其胸部、裆部、腿部的**部位。否则，将会被认为是很没品行的行为，容易惹怒对方。
三：在人的脸部有个“三角地区”，它以双眼为底线，前额发际为上顶角。一般为了表示对别人的尊重和认真。在交谈的时候，目光注视在这个“三角地带”，尤其是在商务活动中，会显得很严肃认真，让别人感到你有诚意，从而把握谈话活动的主动权和控制权。否则，就会容易失去这样的优势。
眼神交流的技巧眼神是种无声的语言
人们说眼睛是心灵的窗户，这话说得一点也不错，通过一个人的眼神，往往就能得知他想要表达的意思。所以，很多时候，我们知道运用这种方式，来和别人沟通。
一：在表达尊重和敬畏的时候，可采用仰视的眼神方式，一般在面对尊长面对长辈、上司和贵宾时，站立或就座应选择较低之处，自下而上地仰视对方，往往会赢得对方的好感。；
二：表达对晚辈的宽容和怜爱时，可采取俯视的眼神方式。但是，这种眼神也表示对晚辈的他人的轻慢、歧视。所以，在面对平辈之间的朋友，或其他人的时候，一般不要采用这种方式，而要用平视的眼神方式。
三：在和别人交流时，对方若是显得紧张而缄默不语，则最好不要看着对方，以免加剧因无话题本来就显得冷漠、不安的尴尬局面。同样，当对方说了错话或显得拘谨时，也不要马上转移自己的视线，不然对方则会认为是在讽刺他。
四：同别人交谈，或是被介绍的时候，可以以凝视对方稍久些的方式来表示自己的自信，这样，往往能给对方留下一个深刻的印象。
五：当对方赠给你名片时，接过后一定要当着对方的面，认真看一会儿。这样做，对方会认为你是很尊重他的。
这些都是在生活中常用的一些眼神直视，知道这些，会让你在和别人沟通时，避免一些不必要的尴尬，二显得更加的大方得体。
微笑的礼仪笑的真诚，才显得亲和
在无声的语言当中，微笑的魅力仅次于眼睛。它是生动、多变的感情表达语，能够有效地表达人的内心感情。关于微笑的一些常识，你就不得不知道一些了。
一：微笑的基本原则。微笑时，基本的要求是不发声、不露齿，肌肉放松，嘴角两端向上略微提起，面含笑意，亲切自然，使人如沐春风。另外要注意，微笑是自然坦陈的表现，千万不要假装来出来奉承别人，否则会显得很虚伪。
二：微笑和眼口结合。微笑时，最好能和眼睛的表情相结合，眼睛的魅力众所周知，所以两者相结合，更能使微笑显得传情，扣人心弦。
三：微笑和神、情、气质结合。所谓“神”，就是指微笑时的神情；“情”就是指微笑要消除感情，不要显得生硬、勉强；而“气质”则是指，谦虚、稳重大方得体的品质。微笑时，将这三者把握好，就能收到锦上添花的效果，使你的微笑更加动人。
四：微笑和语言结合。这两者都是传播情感的方式，将二者的有机结合，则能声情并茂，相得益彰，使微笑发挥出它的特殊功能。
五：微笑和举止的结合。端庄的仪表，得体的举止，是对礼仪的基本要求，与微笑相结合，则能以姿助笑，以笑促姿，形成完整、统、和谐的美。
手姿礼仪手势语，野蛮人都看得懂
手姿是一种极具有表现力的表达方式，恰如人体的一种语言，连野蛮人都能理解，作为仪态的重要组成部分，应该正确地使用。
首先，在谈话的时候，手都应保持静态，给人稳重之感。手势过多，动作过大，手舞足蹈，或是和对方勾肩搭背等，会让别人反感，也是不符合礼仪的行为。
其次，手心向上的手势有诚恳、尊重他人的含义。掌心向下，则意味着不够坦率、缺乏诚意。因此，在给别人指示某物或方向的时候，应该手指并拢，掌心向上，给予指示。
第三：切忌用食指对别人指指点点，这种手势含有教训人的意味。所以，在说到别人的时候，也应用掌心向上，手指并拢伸展开进行表示。再说到自己的时候，也不能用大拇指指着自己，这是一种很傲慢的态度，很不礼貌，可把手掌放在胸口上来表示。
最后，在接物的时候，手臂应适当内合，再将双手伸出接住物品。同时，应点头致意或道声谢谢。在递交物品的时候，应用双手提送，并使物体的正面对着接物的一方。如果是刀、剪之类的物品，还要将尖头朝向自己，再递给对方。
常见手势语含义要知道这些手势的意思
在很多的场合，需要用到一些手势来示意，或是其他一些特殊的含义，所以对于经常用到的手势，你应该有一定的认识。
一：斜摆式手势。这个手势用于请人落座，手要先从身体的一侧抬起，到高于腰部后，再向下往座位处摆去，使大小臂成一斜线。
二：伸小指。这种手势，国外有着很多不同的意思，比如在日本表示女人和恋人，但在我国所表示的的是最小、倒数第一的意思，最好不用使用。
三：鼓掌。这个手势是用以表示欢迎、祝贺、支持的一种手姿，多用于会议、演出、比赛或迎候嘉宾。标准的做法是，右手掌心向下，有节奏地拍击掌心向上的左掌。
四：直臂式手势。这是在给宾客指方向时使用，标准的做法是将手指并扰、伸直，屈肘从身前抬起，向抬起的方向摆去，摆到肩的高度时停止，肘关节基本伸直。
五：跷大拇指。这个手势，在我国是表示高度的赞誉，但在国外所表示的意义却不同，比如：在英国这是搭车的惯用手势，而在希腊，则表示“滚蛋”的意思。所以，在于国外有人交往时，最好不要用这个手势，以免闹出笑话。
六：迎客手势。迎客手势有两种，一个是横摆式，另一个是双手前摆式。横摆式手势。这是表示“请”的手势，做法是将五指并拢，手掌自然伸直，手心向上，肘微弯曲，腕低于肘，从腹部之前抬起，以肘为轴轻缓地向一旁摆出，到腰部并与身体正面成45度时停止，头部和上身略向手伸出的一侧倾斜，另一手下垂或在背后，目视宾客，面带微笑。双手前摆式手势是将两臂从身体两侧向前上方抬起，其中一只手稍抬高，指向前进的方向，另一手稍低一些，弯曲一些。这个手势也可以双臂向一个方面摆出，一般表示在宾客较多时使用。
姿态礼仪要点男人就得像个男人，女人就得像个女人
姿态体现的是一个人的修养，长期以来，已经形成了约定俗成的规则，交谈和出席任何场合都要符合一定的标准，否则就可能会别人留下不好的印象。
一般而言，男士应该表现出刚劲、威武的姿态，给人以一种成熟、稳重的感觉，而不要忸怩作态。但要注意，阳刚的表现并非等于粗野，脏话连篇，衣冠不整，口无遮拦等都是种缺少教养的表现，而并非男士应有的表现。良好的男士姿态，是要在交际中自然大方、从容不迫、谈笑自如，说话和气、谦逊，尊重别人。尤其是社交场合的男士，往往是社交成败的关键，不仅要热情地与来宾握手问候，分别时也要礼貌道别。女士要举止优，表现出女性的温柔、娴静、典之美，每一个动作，尽量做到轻柔自如，同时要保持面带微笑，使人感到亲切友善。同时要避免忸怩、轻佻、挤眉弄眼的姿态或过分地装出副笑脸，否则会引起别人的反感。
总之，无论男女在公共场合，都应该注意自己的身份，切勿做出有**份的事情了，一切都要因时因地考虑，三思而后行，从而给别人留下良好的印象。