第八十三章 教导
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第八十三章 教导
这两还在边跑边聊呢，似乎不惧怕惩罚似的，亦或说是他们觉得已经没希望了，打算安然接受呢。只是呢，此时他们自己没发现，他两现在的速度已经很快了，都超出他们平日的最快水平了。而在他们两到达山顶时，众人（之前已经到达了的，有站着休息的，有躺着休息的）就看见两到黑影急速的接近着，甚至比他们中的一些人之前的速度快多了，心说“队长不愧是队长，果然比我厉害多了”，只一会功夫，秦不凡两人就到达众人跟前了。
“哦，原来是这么回事啊，那董事长岂不是强的没边了啊。唉，算了，咱们两要悲剧，最后一个到达啊，很显然是已经超时了的。”罗旋停下脚步后，说道。
“唉，没办法，不过应该比咱平时快吧！”秦不凡回答道。随后这两人抬起头，只看见众人一脸的惊奇，都盯着他们呢，有的还张着嘴，显得惊呆了的样子。
“老大，你们两还真闲啊，一路聊天的啊，现在一点也不感觉累吗？”这时，龙二问道，众人也是都点点头，表示好奇啊，因为他们可是都感觉很累啊。
“有点累，只是奇怪啊，还没平常累的啊。”听完龙二的话，秦不凡这才发觉不对的情况，随后纳闷的说道。
“唉，可咱两超时了啊，准备接受惩罚吧！”罗旋摇摇头道。
“19分59秒，还好，算你们合格了；不过你们的身体练的还真是不错啊，我说，宁馨婷，你可得把你的旋哥看好了，到时候让人拐跑了你就亏大发了。”罗旋话音刚落，一个声音响起，似乎还略带玩味的感觉。
众人一听这声音，立马就回过神了，心说“这个是董事长的声音啊，好像也就之前大家自我介绍时，略微听到过一次这样的语气啊，后面都没听到过的，这次董事长是要干啥的”。
可还未等众人多想呢，一个自信而轻柔的声音响起，“放心，我绝对不会让我的旋哥和大队长跑了的，我会将其牢牢的掌控在我的五指山中的。对不对旋哥！”，一听这话，众人自然明白，这是宁馨婷的声音的，随后众人就哈哈大笑起来。
“什么！没迟到，那真是太好了！”秦不凡一听黄天宇的话，顿时就乐开怀了，说完后，他就倒下去了，同时还喘着大气，这下他又纳闷了，“奇怪了，现在怎么又突然感觉腿脚没劲啊，都站不稳啊！”，看他这表现，很显然他是没听着宁馨婷后面说的话的。
“是哦，怎么搞
’看（^书[？网历史是一脸的平静。刚才大家因为黄天宇的那句略带玩味的话语，舒心了不少，一时间内心到也不在那么俱怕黄天宇了。这很显然也是黄天宇故意为之的，自然是为了释放下众人刚才的紧张的神经，帮他们缓解下心情的。
一会之后，黄天宇将气势一升，随后众人就再次平静了，之后黄天宇说道：“嗯，通过刚才的上下山，你们都应该体会到了内气加诸于身的感觉；虽然尚不能自由控制，但随着时间的推移和熟练，这个自然是不会有啥问题的。但是，你们要知道，内气也是一种能量形式，是一种可以自由掌控、存储、利用的能量。目前你们只能通过修炼九阳（阴）内诀而得到提升。
而一旦你们的内气有所消耗，功法会自行运转，将体内多余的一些能量转化为内气进行补充，但前提是你的身体有多余的能量，还有这个过程是需要时间的，而且不同的人由于资质悟性等差异自然效率也是各有不同的。
或许你们回问，多余的能量哪里来？就目前来说，这个自然是从食物中获取的，所以呢，你们一旦内气消耗过多，通过吃饭是能够有所恢复的，但是和效率有关，也是需要时间的，毕竟不是所有的人在一顿饭中就将所有的消耗都补充回来的。另外智体水里面含有不少的纯净的能量，也是有一定效果，对于目前你们的状态来说，一瓶智体水恢复你们的状态自然是绰绰有余的，但随着你们修为的增加，效果自然会下降的，甚至后面一瓶智体水恢复你们身体原本机能也都是会存在问题的，随着你们身体的强悍程度的增加的话。”
黄天宇那边在解释着，而众人自然是都在仔细的聆听了，同时仔细的琢磨。就在黄天宇暂停的时候，龙二出声问道：“董事长，问个问题，我们这次上山过程中后面激发出内气加诸于身，当时感觉力量充沛，可为啥到了之后，停下后，力量就瞬间奔溃，消失无形，依然感觉很累，依然大喘气呢？这个显然是未达到您说的上下山半小时内，不喘气的要求啊，我们是不是还差的远的？”
黄天宇点点头，“这个呢，自然是你们内气运用的问题，尚不能熟练掌控，还有就是你们先是将身体力量消耗殆尽了，后面内气加诸自然未能体会那种虚脱的感觉，但是随着后面一停，内气消散了，自然疲惫之感就会重新上演。倘若你们能够熟练掌控，合理加诸内气于身进行行动的话，内气配合机体，自然不会使得机体过于疲惫。当然了，前提还得是有内气，如果消耗完了，自然也就无从谈起了；那时候该疲惫的还得疲惫的，如果还后面需要超强运动的话。所以我之前也和你们说过，训练身体，提高体质，对于修炼是有好处的。”
听完黄天宇的解释后，众人似懂非懂的点点头。随后黄天宇接着说道，“食物作为能量来源，重要性是不言而喻的；但是现今你们吃的很多食物，很大一部分能量都消散了，并没有很好的被吸收利用，这自然是和你们的体质相关。
还有就是和你们所吃的食物相关的，如果食物未能很好的烹饪，很多物质都未能很好的激发出来，自然就会浪费掉了。可以说，好的食物、好的烹制是能对食物能量的吸收、转化为内气是有所帮助的。所以呢，我让你们提升自己的厨艺自然也是有考虑这方面的；另一方面，也算是提升你们的生存能力的，谁知道以后会遇上什么事的，如果能很好的烹饪调制食物，于己于人都是会非常不错的。”
大家一听这话，算是明白了，“原来还有这回事啊，以后得好好对待食物了，好好练练厨艺了，不能再对付了事了，否则不仅是浪费食物啊，还耽误修炼啊。”
就在众人在反思、沉思过程中，黄天宇继续说道，“当然了，还有些香料，能够很好的辅佐食材，更好的发挥食物的价值。还有一些药材，也是蕴含很多不错的物质以及能量的，当然那些东西随着时间的不同，特性的不同，效果自然各有千秋了。这方便面可是包罗万象的，说肯定是说不完的，以后有机会你们自己去学习了解吧。”
“还有最为重要的，是要思想、思维无拘无束，做到灵活变通。因为其它东西，有的都是死的，灵活合理的运用有时候可是能取到非凡的效果的。”黄天宇补充道，说完这些话后，黄天宇就漫步离开了，留下一脸沉思状的众人。因为刚才的那一番话，黄天宇可是稍微用上了点天地啸的，秦不凡等人现在都在仔细牢记、体味着呢。可以说，少有人知道黄天宇的离开的。
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