第二百七十七章 基础教学
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第二百七十七章 基础教学
第二百七十七章 基础教学
啪……
一道很脆但很响亮的声音传出,秦雪琪惊讶的看到,那张纸在龙云的一击之下,竟是如同玻璃般,瞬间碎成了无数个小纸片。
看着那缓缓飘落的无数纸片,秦雪琪震惊不已,刚才的那一幕她清楚地看到了,那打印纸仿佛从中间的一个点炸开一般,转瞬间四分五裂。
龙云自信一笑:“怎么样?现在还觉得这一招不够强吗?”
秦雪琪摇了摇头:“很强,但这一招是不是杀伤力太大了啊?万一我学会了,失手打死人咋办?”
“放心吧,要练到我这个程度,没有个三五年是不可能的,但刚烈肘击也可以速成,虽然无法做到无坚不摧,但前期的效果还是很明显的。”龙云微笑着说道。
“那万一我一不小心,就练得跟你一样厉害了呢?”
……
看着秦雪琪天真的样子,龙云竟无言以对。
“嘻嘻,跟你开个玩笑,这一招叫刚烈肘击对吧?我先记着,等会再练,你还有没有更厉害的招式?”秦雪琪又问道。
“雪琪,贪多嚼不烂的,先练会这一招再说吧。”
“哼,我看你就是小心眼,好东西不舍得拿出来,蔽扫自珍。”秦雪琪瞪着龙云说道。
龙云无奈:“雪琪,蔽扫自珍的意思是,东西不好还当成宝贝不舍得拿出来,你都说我这是好东西了,怎么能说成蔽扫自珍呢?”
“本姑娘说是什么,就是什么。”
“好好好,我教你就是了,因为你没练过功夫,所以我就把最基础的格斗招数教给你,你现在首先要学习的,还是要如何发力。”龙云说道。
“我知道啊。”
“肘击已经确定要学了,那么现在我教你如何用腿攻击敌人,你的腿能抬多高?”龙云问道。
秦雪琪默默地抬起那修长笔直的美腿,然后用力一甩,已是伸到了与头部齐平的位置,只见她伸出右手,轻轻地一扳,腿就放到后脑勺了。
“厉害,真是厉害,我都做不到这样。”龙云笑着说道。
秦雪琪得意一笑:“那是,本姑娘以前也经常做健身操的,身体柔韧性这一方面,我还是很有自信的。”
龙云笑了笑,转过身去说道:“那你看好了,我先给你做一遍示范。”
说着,龙云的身体猛然一转,右腿高高抬起,扫过一个半圆形的弧线,秦雪琪距离他三五米的距离,甚至都能感受到龙云扫出来的腿风。
“摆腿借助腰部的扭动发力,是为扫击。”
话音刚落,龙云踏前一步,右腿高高扬起,跟秦雪琪一样,也是脚步与头部持平,双腿连成一条直线,然后猛然砸下。
“鞭腿借助自上而下的重力和筋脉拉伸的弹力,是为砸击。”
再然后,就是一连串的刺踢。
“刺踢是最常见的腿法,一般攻击敌人的胸部和头颅,高手使用时,刺踢力发于一点,可以对敌人造成重创,而在一般人使用时,多是借助推力,将敌人踢倒,而且,刺踢的频率和速度是可以非常快的,就像这样。”
说着,龙云凭空连续踢出十多下,用时不到两秒。
做完这些之后,龙云微笑着说道:“雪琪,看清楚了吗?现在咱们就来练习。”
“等等,龙云,你说的这些,真的只是腿法的基础吗?”
龙云点了点头:“准确的来说,这个可算不上腿法,只是基础动作而已。”
秦雪琪愕然,她觉得那些看起来已经很厉害的,没想到只是基础动作而已。
其实这也是因为示范者是龙云,对于他这种炼体高手而言,每一招一式,都能打出惊人的效果。
示范过之后,接下来就是一对一的训练了。
十分钟过后,秦雪琪有些后悔了,因为这也太累了,虽然有龙云手把手的教,秦雪琪很多不正确的姿势都可以很快的被纠正,她已经少走了很多弯路,但还是很累啊。
“龙云,能休息一会吗?”秦雪琪柔声问道,她现在已经累得满头大汗了。
“这才练了十多分钟,不坚持是出不来效果的。”
“可是我真的很累啊,万一累出病怎么办?”
龙云脸上露出了灿烂的笑容:“放心吧,你吃过混元丹,就算生病,也不可能是因为累而生病。”
秦雪琪噘着嘴巴,没好气的瞪着龙云。
“瞪我也没用,我现在可是你的教练。”
“那你还是我的保镖呢,保镖就要听主人的。”
“可学生也要听教练的啊。”
秦雪琪沉思了片刻,然后说道:“那咱们就折中做个决定,再练十分钟,我要休息一会。”
“也好。”
秦雪琪大喊了一声,然后一脚踹在龙云的胸口上,用的正是龙云刚才教她的刺踢,只不过她这一脚没推倒龙云,反而差一点因为脚下不稳,把自己摔倒,幸亏龙云一把抓住她的脚踝。
“这十分钟由我全权做主。”说着,龙云的手并不松开,而是按着秦雪琪的脚,一直放在自己的胸口处。
秦雪琪拉了两下,却根本拉不动:“你一直抓着我的脚干嘛?快放开。”
“别动,就这样,锻炼你单脚的平衡性,一分钟之后,我会把手松开,你再独自坚持一分钟。”
秦雪琪现在都已经觉得腿抬得有点酸了,听说还要坚持两分钟,她立刻不乐意了:“龙云,我的腿好酸。”
“我知道,但我都是为了你好,我可从来没有这么用心的教过一个人。”
秦雪琪欲哭无泪,在心中呐喊道:灵儿,小雨,小倩,救命啊……
虽然嘴上一直在求饶,但秦雪琪却真的坚持下来了,而且休息一会之后,她又主动要求继续训练。
这也让龙云对她刮目相看,秦雪琪在一点一点的进步,逐渐适应了龙云的高强度训练,虽然这有曾经吃过混元丹的因素在里面,但秦雪琪的毅力也体现了出来,除了第一次,她再也没有求饶过,毕竟女神总裁,真要发起威来,也就不再是柔弱的花瓶了。
一个小时后,秦雪琪基本上可以独自练习了,发力的动作也都非常正确,就是还不够熟练。
“龙云,看招。”秦雪琪说着,一脚踹向龙云的胸口。
龙云并不闪躲,而是挺起胸膛,硬受了这一脚。
不过秦雪琪已经可以保持平衡,她立刻收起长腿,然后猛一扭腰,一记高高的摆腿朝着龙云的脖颈扫去。
“不错,还会连招了。”龙云伸出手来,轻轻地挡了回去。
秦雪琪看龙云如此轻松就挡下了自己辛辛苦苦练出来的招式,已是灵机一动,伸手指着楼梯口喊道:“看,美女。”
龙云习惯性的扭过头去。
秦雪琪小伎俩得逞,立刻转身三百六十度,肘部高高扬起,一记迅猛的刚烈肘击对准了龙云的胸膛砸去。