第3节
静守时光,以待流年 三个Acup的女人 总裁霸霸爱 重生一老夫少妻 驯服逃兵妻 末世之五行传说 超级学园 丹修 最强宠妃：呆萌小暗卫 纵横双时空之大唐任务
第3节
即可在阶段性的”劳而无功”后，迎来整体的、长期的”劳而有功”，并摘取胜利的果实，享受它的芳香。
第十章撞击命运燃烧的点火石
在茫茫人生中，机缘好比命运燃烧的点火石，当人们有效地搜寻、发现与撞击了这个”点火石”后，命运之火就会逐渐形成燎原之势。
第一节机缘的发现与捕获
要事半功倍地捕获机缘，需具有”信息获取的广泛与特定性”、”思维的敏锐性与创新性”、”行动的果敢性与及时性”等基本功。
陈天桥、张瑞敏等的成功实践。
第二节机缘的创造与把握
坐等机缘还是创造机缘，是人生命运的分水岭。开拓命运时极重要的是主动地创造各种有利的机遇、机会，并通过”融入社会、展示自我”，”因势利导、碰撞成缘”，”以大掘小、以小溯大”等方式去实现。
”超级女声”的胜出者、黑海涛、彭丽媛、朱时清等的机缘与命运
目录7
第三节苦练内功与”配套”等待机缘
人在机缘，机缘在人。能否真正地抓住与抓稳机缘，取决于人们自身的多种素养及品格、性格、智能条件等方面的”配套”。
面对各种人生机缘，只要你想利用机缘而获得人生转折或跃升，都需打”提前量”，在人生修炼中厚积薄发，使机缘为我所用
第一章人的生命曲线的构成与变化1
人的生命源于父母，生长于特定的社会历史阶段与具体的环境之中，先天的种种遗传与孕育，后天社会历史的复杂影响与作用，使人的生命从幼年至老年的运行轨迹，呈现为一条条弯曲不一的曲线态势。既使在同样的社会环境、同样的家庭、同样的生存条件下，也会因人的生命体与各种客观变化因素的不同融合而形成不同的生命曲线。
人的生命曲线尽管千百不一、变化多端，但在对人们的生命历程及运行轨迹研究后，发现对具有代表性或普遍性的几类典型的生命曲线，可以相对抽象地提炼后加以描绘。
我们借用坐标图示方法，以横坐标表示生命的阶段与过程，以纵坐标表示生命的态势，在本章各节中具体描述。
第一节一般正常型生命曲线
一般正常型生命曲线，是指在一定的社会状态与人们的生存环境中，大部分人的生命运行都是比较正常的，他们留下了与时代条件大致吻合的生命轨迹。
一般正常型生命曲线图示
主要特征
人的生命体先天发育正常，身体素质良好，各项功能正常，整个生命轨迹运行比较平稳。
无先天性疾病，或不良遗传而出现体格、智力等方面的不良状态；无重大或致命型的疾病，如癌症与严重的心脑血管疾病等。
后天的生活环境相对稳定，有支撑和维护生命正常存续的必要物质条件，导致生命发育成长得到一定的保证。
心理健康，无明显的心理弊病，能够正确地对待和克服各类精神刺激与压力，保持一个良好的心理状态等。
在幼年、童年、少年、中年、老年不同阶段都有着正常的生理现象，无提前衰老等症状，生命周期相对较长，个体寿命达到或适当超过当时社会阶段的国民人均寿命。
状态分析
一般正常型的生命曲线，是依据不同历史阶段而相对划分的，同时也是与非正常的生命状态相对而言的。
在解放前的中国，落后的社会生产力，匮乏的生活资料，及与生命正常运行相配套的若干条件得不到满足，使中国人的生命状态极不正常。
据1931年金陵大学做的农业调查中，对农村人口的资料搜集而编制了农民生命表，当时男性人均寿命3485岁，女性4008岁；又据国家有关部门的报告，1949年中国人均寿命35岁。当时的人即使是达到了这个人均水平，既可称作是一种”正常”，又可视作不正常。
解放后，中国社会发生了天翻地覆的变化，人民当家作主，社会生产力的迅速恢复与发展，人们的衣食住行逐步得到保证，生命质量大为提高。特别是改革开放后，日益发展的生产力与科学技术，加之社会的稳定，除了解决基本的温饱条件外，各类医疗、卫生、教育、文化、福利等有益生命康健的体系逐渐形成，极大地促进了中国人生命质量的改善与提升，人口死亡率从解放前33下降至千分之几，”正常”的标准提高到一个新的水平。据有关资料显示，我国1983年时，人均寿命男性6349岁，女性6677岁；1990年时，男性6882岁，女性6943岁；到了2000年，男性人均6882岁，女性人均7195岁。这些年，人均寿命又有了新的提升，世界卫生组织公布的2006世界卫生组织报告中显示，中国男性平均寿命70岁，女性为74岁，人均寿命72岁，已接近中等发达国家的人均寿命，比非洲26国的国民平均不到50岁高出许多。特别是北京地区人均寿命已达8009岁，达到了西方发达国家的人均寿命水平。
在我国现阶段，广大农民、工人、知识分子与社会成员，尽管先天孕育状态不同，生活的物质水平各有差异，但绝大多数人都具有生命成长和延续的必备条件如食、穿、住、医疗、卫生等方面，并通过劳动和体格锻炼，增强了生命的活力，享有一般正常型生命曲线的特性。
当然，少数贫困的农村和城市人口的脱贫致富还有一个过程。但随着政府扶贫力度的加大与多种帮促措施的落实，这些人的生活条件、医疗条件也将进一步改善，享有的生命质量和生命周期也会趋于社会平均水平。
第一章人的生命曲线的构成与变化2
在分析正常型生命人群时，需注意的一个事实是，虽然大多数人的生命状态均步入正常生命运行轨道之列，但由于现代社会发展的高速化、竞争化与多样化，在生命所需的物质条件得到较大满足时，导致生命形成”非正常”的因素的日趋增加。据海军总医院副院长冯理达及有关专家的调查分析，我国估计约有15的健康人、15的非健康人，及70的则呈亚健康状态的人，而高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率则高达70以上；卫生部对10城市上班族调查中发现，处于亚健康状态的占48，其中沿海高于内地城市，脑力劳动高于体力劳动，中年人高于青年人。
这些状况表明，人的正常生命运行正受到了严峻的挑战。
人的生命也同其他社会事物一样，旧的矛盾与不利因素解决了，而新的矛盾与不良影响又形成了。如何有效地消除生命运行中的非正常因素，特别是个体能自控的因素，使正常的生命运行得以保持与延长，是人们必须重视并着力的”人生战略”之一将在本书中另有探析。
第二节超常理想型生命曲线
超常理想型生命曲线，是人们期望并祈求的人生景象，主要体现在少数人身上。
超常理想型生命曲线图示
主要特征
除了具有一般正常型的生命曲线特征以外，此类生命曲线最突出的特点是，人的生命周期较一般人长，超过各历史阶段的人均寿命，少数人的生命历程甚至长达100岁或更长。
在生命延长的同时，这些人还体现出相当健康与充满活力的状态，且具有起居得当，饮食节制，心胸开朗及喜好运动等习惯，对漫长的人生考验与挑战有着极强的适应力。
超常生命曲线的人，并不是没有身心方面的不适与波折，而是依靠自己的生命底蕴与必备的外在条件，战胜了生理或心理方面的困扰，给生命注入始终顽强延伸的能量。
典型人物
1孔子、孟子、荀子、墨子
我国古代春秋战国时期的儒家先圣孔丘、儒家亚圣孟轲、儒家大师荀况都生于社会动荡、一生辛劳而奔波的生活状态中，但他们在创立与完善儒家学派，提出一系列影响中华几千年的政治、文化、教育思想的同时，分别享有73岁、83岁、75岁的高龄。这在当时可谓世之稀少。
而春秋战国的另一名大哲学家、思想家墨子，出生于公元前468年的邾国，一生中当过手工艺匠，做过宋国的大夫。早年研习孔子学说，之后又提出”兼爱、非攻、尚贤、尚用、节用”等十项思想主张，而自创墨子学派。他一生勤于思辨，论著颇丰，且生命的轨迹延伸很长，直达公元前376年，在92岁高龄时逝世。
墨子的生命曲线图示
2孙思邈
我国隋唐时期大医学家、中华药王孙思邈，7岁开始就学，20岁时已善议百家学说而精通佛学经典。他立志从医数十年后，更是博览医书，行走万里，勤思不倦，造诣极高，所著备急千金要方，被历代医学誉为中华医学之圣宝。更难得的是，孙思邈在救人治病，行医施善的过程中，体悟出许多养生之道。药王山的孙真人养生铭道：”怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病相萦。勿被悲极欢，当会饭食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。夜静鸣云鼓，晨与漱玉津。妖邪难犯己，精气自全身。若要常无病，常当节五辛。尔神宜娱乐，惜气保和纯，寿天休论命，修行在本人”。孙思邈身体力行，生命状态始终勃发，在百岁高龄时竟完成了第二部30卷的医学巨著千金翼方，终享于102岁，为中国古代之奇人也。
孙思邈的生命曲线图示
3巴金
近现代的知名人物中，生命超长者也颇有人在。中国文学泰斗巴金先生于1904年11月出生于成都，一生经历了晚清、民国、新中国时期。巴金1928年旅居法国后回到祖国，担任上海生活出版社、平明出版社总编辑等职。抗战时期，与茅盾创办烽火，任中华全国文艺界抗敌协会理事。巴金于三十年代创作了现代文学的经典作品家、春、秋等。解放后，他仍以饱满的精神与不息的笔耕活跃于文坛，先后任上海文联主席、中国文联主席、中国作家协会主席，1993年当选为第八届全国政协副主席。巴老于1978年在香港大公报开辟随想录专栏，到1986年8月写至第150篇，历时8年，匠心独具地完成长达42万字的散文巨著，形成了巴金晚年文学创作的又一辉煌。
第一章人的生命曲线的构成与变化3
巴金一生涉世漫长，创作惊人，巴金文集达1000万字。尽管各种生活的磨难与长期超常的工作伴随一生，但他依托优良的生命活力走了过来。巴老对生命有着深刻理悟：”我将生命比之于水流。这股水流从生命的源头流下来，永远在动荡，在创造它的道路，通过乱山碎石中间，以达到那唯一的生命之海。没有东西可以阻止它。在它的途中，它还射出种种小花，这就我们的爱和恨、欢乐与痛苦，这都跟着那水流不停的向大海流去不管我们会不会走到或者中途走入了迷径，看错了方向，生之目标就是丰富的、横溢的生命。”尽管巴老于1983年患上帕金森症，之后又患上较严重的呼吸道病及骨质疏松等，但他以积极的态度配合医生治疗，一次又一次地战胜了病魔，他的生命源泉一直流至2005年10月17日才停止。
巴金的生命曲线图示
4苏步青
中国著名数学家苏步青教授于1902年出生于浙江平阳一个农民家庭。9岁时父亲借钱让他念书，17岁时赴日本帝国大学数学系求学。1931年博士毕业后即返回浙江大学任数学系主任，从此开始了他长达70年奔走于数学王国的人生历程。他先后撰写了150篇学术论文，出版专著教材20余部，成为中国现代数学的奠基人之一。
同时，苏步青还先后任职中国数学会副理事长、复旦大学校长、全国人大教科文卫组织委员会副主任等职，1988年被任命为全国政协副主席
苏步青在人生事业上的成就斐然，得益于他历经长途跋涉而始终充满生机的健康生命。他一生中的生活环境与条件并不理想：艰苦的农民家庭、没有财力支持的留学生，抗战中艰苦的迁徙生活以及”文革”中被批斗的经历等，使他的身心受到过多重影响与冲击。但是，苏步青顽强的生命意志、良好的身体素质及开阔的心胸，使他的生命始终强而不衰。
苏步青的强健身体还得益于”要想有健康的身体，必须做到坚持体育锻炼”的认识及行动。他从小喜爱运动，打乒乓、网球、溜冰等体育锻炼都涉足其中。75岁以前，他一直坚持洗冷水澡，即使在5c的严寒天气中，也要淋浴5分钟，并坚持”练功十八法”，加强身体保健。他84岁高龄时被评为全国健康老人，生命之树始终长青。他生命的运行轨迹，一直延伸到2003年3月，成为杰出而高寿科学家的典范。苏步青的生命曲线图示
5长寿村与长寿人
在我国的一些地方，自然环境也非常适宜人类生存，当地人也有着诸多良好的生活习惯，因此出现了一批长寿村与长寿老人。如新疆和田县的拉依苏村共有2400名村民，其中仅90岁以上的长寿老人就有16人；2000年第五次全国人口普查显示，广西巴马县百岁以上的寿星74人，占全县总人口的031，为世界罕见。
广西桂林市临桂县祥田村94岁老人廖金洲，一生习武，掌握、运用十多套拳法，至今还能轻易扛起百多斤的重物。该村42户人家中，百岁老人2人，90多岁的12人，80多岁的42人，长寿村名副其实。
巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔比尔卡班巴、外高加索地区的格鲁吉亚，都被誉为”世界长寿之乡”，那里的人们超过**十岁的人较多，比尔卡班巴4500名村民中，120岁的寿星就有50多名，其生命周期都属于超常理想型的。长年的劳动、淳朴的生活、适度合理的营养及山川地理灵气的孕养，使长寿村、长寿县的人们在这个世界上不断演绎着理想生命周期的故事。
几千年来，人们为追求生命的持续和延长而不息努力，上至皇帝，下至百姓，都渴求生命的”超常”。秦始皇为求长生不老之术，迷信方士，拜求”仙术”，而仅活至51岁。
汉武帝一生迷恋长生不老之术，迷信巫师，却屡遭欺骗，晚年还远赴山东求仙不得，才终有省悟。封建社会生活中的黎民百姓烧香拜佛，祈求自身或亲人长命百岁，但严酷的生存环境，一次次地打碎了他们的梦想。现代社会中的一些人为生命延长而食尽各种高档补品，营造极度奢侈的生活环境，结果也难以如愿以偿。
第一章人的生命曲线的构成与变化4
生命的”超常”，靠唯心的拜求与祷告是难以获得的，而靠某些物质与精神方面的过度行为，也未免得益。
超常的生命是人们自身优良的先天体质、适宜的后天条件、健康的生活习惯与积极的人生态度的有机结合的产物。既要为获得超常的、理想的生命去求索，也不可违背客观规律而强求；既要在生命体本身上下足功夫，又要培育生命体顺利运行的诸种社会环境，这样超常型生命曲线才会体现在更多的人身上。
第三节较大波动型生命曲线
较大波动型生命曲线，是人们不愿看到但又不得不面对的人生现实。
较大波动型生命曲线图示
主要特征
因为患有某些严重的器质性疾病，如严重的肝病、肾病、心脏病、呼吸道病、性病及脑病等，人生命体遭受到较大损害；现代社会中患精神性疾病的人有增无减，它也对人生造成较大危害，致使正常运行的生命轨迹出现不正常的大幅波动及变化。
生活环境、条件的不适或较大程度的改变，或长期过量的体力或脑力劳动的影响，及长期过量的吸烟、饮酒及熬夜、起居无规律等习惯，都会导致身体的心、脑、内脏器官毛病频出，呈现亚健康等不良状态，使生命曲线呈下趋变化。
生命延续的过程中，人们虽遭受了自身与客观因素的不良制约，身体健康程度受损，体质严重下降，遭遇了一些生命运行的低谷，但经过良性的医治、保健，改善生活状况，加强自我锻炼与心理调剂等，促使疾病得到治愈或较好地控制，生命机能与活力明显恢复，使处于下拐或阶段性降低的生命曲线又掉头向上延伸。有些人则会一生出现几个类似的明显”震荡”波段。
第一章
生命曲线的构成与变化典型人物
1陈爱莲
中国舞蹈家协会副主席，被西方媒体誉为”东方舞神”的著名舞蹈家陈爱莲女士，1952年考入北京舞蹈学校后，踏上了挑战舞蹈艺术之路。她在1962年的第八届世界青年联欢节舞蹈比赛中，以独舞春江花月夜、蛇舞、弓舞、草笠舞一人独揽四枚金质奖章。正当陈爱莲艺术生命大放光彩时，在1978年排练文成公主时，由于长期劳累，使陈爱莲患上了可怕的”过度训练症”，产生了厌食、腹泻、失眠，导致消瘦、无力，甚至昏迷发生，导致生命运行的轨迹突然下沉，此病被称为”职业终结者”。陈爱莲在极度痛苦的现实中，不得不停止训练，同时也开始了多种养心、休生及营养、保健、治疗。经过半年多的自我调整与医治，陈爱莲逐渐恢复了体力，战胜了面临终结舞蹈事业的威胁，使下趋的生命曲线恢复正常运行，成功地出演了大型史剧文成公主。
陈爱莲竟于61岁高龄时还成功扮演十几岁的林黛玉，并于2002年举办了”陈爱莲舞蹈艺术50年公益展演”，得到国家领导人的题词祝贺，生命的活力精彩展现。
陈爱莲的生命曲线图示
2阿姆斯特朗
美国著名自行车运动员阿姆斯特朗，在环法自行车大赛中先后7次获